橋本あん
はじめまして ヨガ講師 橋本あんです
兵庫県出身 / 33歳
普段は7つのヨガスタジオで
フリーインストラクターとして
日々活動中です
私のレッスンでは
「美と健康な身体作り」を意識し
全体的に「ほぐし＋ヨガポーズ(体幹鍛える)＋ストレッチ」を融合させた
効果抜群の楽しい楽しいレッスンです☆
ヨガ初心者の方も
オンラインレッスンに抵抗がある方にも
分かりやすく丁寧に(難しい言葉は一切使いません）
笑顔で寄り添いお届け致します
ヨガを始める前は今よりも
体重が10キロも重く
見た目も中身も自分を
全く好きになれない時期に
友達の紹介でヨガに出会いました
最初は半信半疑で週1回
レッスンに通ってましが(笑）
自然と体重が落ちて
体にメリハリが出来てきました。
見た目が変わると自分にも自信が付き
昔よりも自分の事が好きになりました
２０代の頃よりも３２歳の今の
自分の方が健康的で断然好きです
この経験を踏まえた上で
「自分も沢山のお客様にヨガの良さを伝えていきたい！」と思い
ヨガ先生の道を決め今に至ります
一緒に体を動かして、美と健康に
繋がる楽しい時間を過ごしましょう♪
心と体と時間とお金を使ってヨガを
受けてくださったお客様に
全力で楽しい癒しの時間を
お届け出来たらなと思います
【保有資格】
▷全米ヨガアライアンス認定RYT200
▷JYIA日本ヨガインストラクター協会
▷ミュージックフローヨガ®認定講師
ダンス歴10年(バックダンサー、ミュージカル、舞台、CMテレビ出演）
【公式アンバサダー】
▷ONE ARTS(スポーツウェア)
▷ZOMIGEN(スポーツウェア)
▷BALANCER(栄養ドリンク)
▷Sloli(スポーツウェア)
