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全身むくみ解消ヨガ✨むくみを取りほっそりな身体へ♪

￥1,500/50分
予約サイトへ行く
レッスン概要
▷お得な回数券で受講されると1400円です。気軽に受けられる回数券をご検討くださいませ。


｢パンパンな脚が気になる・・」

一日の終わりになると
ふくらはぎがパンパンになっていたり
下半身全体が重だるく
感じたりはしていませんか？

こんな悩みの方に特に
オススメレッスンです

ストレッチに近いポーズ中心に
硬い筋肉をアプローチ

柔軟性アップにも繋がるので
レッスン前と後の体の柔らかさの違いも
楽しみにしててくださいね

年中むくみ知らずのお身体
作っていきましょう✨


\ レッスンの流れ /
○上半身ウォーミングアップ
　　　　　↓
○骨盤周り&お尻をほぐす
　　　　　↓
○立位のポーズで代謝を上げる
　　　　　↓
○前屈メインのストレッチ　
　　　　　↓
○シャバーサナでお休み(リラックス♪)


\ レッスン後の効果 /
○全身のむくみが改善される
○肌つやが良くなる
○脳がリフレッシュ
○柔軟性が上がり血液の流れが良くなる


男性の方、初心者の方も大歓迎です♪
是非お待ちしております。


\ アーカイブご参加大歓迎 /
レッスン動画をお送り致します(一週間観放題)スキマ時間にお楽しみくださいませ



ーこのページを見て下さったお客様へー

初めまして 橋本あん です

私は関西出身という事もあり
お客様には「親近感があってとても話しやすい先生」
とお声を頂いております☆

初めて受講される方は、
少し緊張するかもしれませんが
安心してくださいね♪

質問等あれば「tiffany.anny1101@gmail.com」
気軽にメッセージ下さいませ✩

一緒に楽しい１時間を過ごしましょう☆
是非お待ちしております。
講師からのお願い・メッセージ