プロフィール
自分の身体を大切にするヨガ時間
習慣にしませんか。
在宅ワークのメンテナンスに
育児中のエクササイズに
産後3ヶ月以降のトレーニングに
ぜひトライアルにお越しください。
●全米ヨガアライアンス RYT500 修了
●ヨガ安全指導員
●UTLマタニティヨガ指導者養成コース修了
●UTL現代ハタヴィンヤサ指導者養成コース修了
●UTLシニアヨガ指導者養成コース修了
●Carolina Yoga Company 公認 ヨガ指導者養成プログラム修了
●American Dance Festival Professional Dance Workshop 2013 修了
●NY KANE SCHOOL ピラティス・コアTTC修了
●NY BDC ISVP PROGRAM 修了
【 Profile 】
幼少よりクラシックバレエを踊り始め、慶應SFC在学中からジャズダンスを中心に様々なダンスを踊り始める。
1年間のNYダンス留学中は毎日ダンスの修練に励むも、腰を痛めてピラティスに出会い、ダンスの修練の中でも、より解剖学的な視点で身体と向き合い始める。
長男出産後に産後の心身のケアとしてヨガに出会い、女性の心と身体について学び始める。
その後ジャズダンス講師、踊るように和太鼓を打つTAIKOダンスの講師として指導を始める。2011年にRYT200を自然環境豊かなノースカロライナ(USA)で取得。ヨガ講師としても歩み始める。帰国後RYT500を修了し、現在(2021)も、ダンス、ヨガ、TAIKOダンス/TAIKOフィットネスの講師として指導と学びを続けている。