💜毎週木曜日体験レッスン💜
10/7(木)20:00-20:40 ピラティスコアトレ＆HIIT
10/14(木)20:00-20:40 ベリーダンスエクササイズ
10/18(月) 20:00-20:40 ピラティスコアトレ＆HIIT
10/21(木)20:00-20:40 ベリーダンスエクササイズ


💜オンラインサロンサブスク詳細💜

〜Renaの想い〜

実は私、O脚、そり腰、まき肩でした😭

ベリーダンス＆ピラティスに出会う前は、23時くらいまで仕事する事が多く、長時間のデスクワークで心の体もヘトヘトでな日々でした😂😂そして、よく考えずにパクパク好きなもの食べてました🤣どうなるかなんとなく想像つきますね！w


自分では姿勢が良いと思っていたのですが、実際はそり腰だったのですね！前もものはりや腰痛もあったのですが、仕事してるからこんな物だと思って諦めてました！


元々は趣味で初めたベリーダンスとピラティス… 自分の体に向き合い、正しく動かす事で、姿勢も変わり不調が無くなり、心も前向きにスッキリ！どんどん変わっていきました！

今はその方法を生徒さんや会員様にお伝えしており、「肩こりが軽くなった！」「脚のむくみが無くなり、脚がすっきり！」「くびれが出てきた！」などたくさんの嬉しいご報告を受けています✨


今回その方法を皆さまにも伝えていきたいと思い、以下1ヵ月オンラインサロン体験会を開催する事にしました！

🎁今回特別に1ヵ月アーカイブ見放題
🎁最高4レッスンライブで受講可能
🎁個別姿勢チェック


姿勢が綺麗だとお得なことがいっぱい！
見かけはもちろん姿勢が綺麗だと呼吸が綺麗に入り心も前向きになります！！



ピラティスとベリーダンスはとても相性が良く、楽しみながら身体を変えられるので、最強の組み合わせだと信じています✨✨


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今まで、何度も身体作りトレーニングに「今度こそは！」と挑戦してきたけど、その度に挫折してきたあなた！👀

これで最後にしませんか？

「😵色々なダイエット、トレーニングを試したけど、きつい制限のダイエットでは短期的に痩せたけどリバウンドしてしまった」

「😵決心したけれど、なかなか1人では続けられない」

「😵自分に合うトレーニングなどやり方がわからない」

といお悩みのお客さまがいらっしゃいました！

⬇️

自分の体を知ったうえで正しい筋膜リリース、骨盤から整えるピラティス、ベリーダンスエクササイズ、自分に合う食事のチョイスをした結果…


💜全体的に引き締まって履けなかったパンツがはけるようになった
💜今まで自分に無かったくびれが見えてきた
💜イライラしたり、ドカ食いが無くなった
💜肌荒れがいつのまにか無くなった
💜運動習慣を無理なく取り入れられた

など嬉しいご感想を多く頂いております😆✨


💜好きな人に、お友達に、綺麗になったね！と言われる

💜理想の着たい服をかっこよく着こなせる

💜自分の体と心のバランスを把握して、自分でケアが出来るようになる

💜精神的にも安定して毎日わくわくハッピー！

自分も周りの人もハッピーになれるそんなレッスンです！