レナ先生の一つ一つの動きの説明がとても分かりやすく、ノリの良い音楽で毎回とても楽しくレッスンを受講できました！
また、自分の好きな時間に自宅で動画を観て、レッスンを受けることができるのも良かったです。
また機会があれば、受講してみたいです。これからも、体験レッスンで学んだことを意識して、美姿勢を目指していきたいです。
レナ先生、一ヶ月間ありがとうございました！

まだベリーダンスを始めたばかりなので、新しい発見ばかり、ステップの復習もできました。

オンラインでは向かい合ってマスクなしでレッスンを受けられるのがよいですね。

楽しそうだな！と思って始めてみました。参加してみて、自分の癖（例えば腰を反りすぎるとか）がわかって、目から鱗でした！

今までヨガ教室などに通ったことがありますが、自分はできていると思って進めていたことも身体に負担がかかっていたんだろうなと思いました。


個別でフォームチェックしてもらえたり、どこを意識すればいいかアドバイスもらいながら参加できるのは本当にこの教室の素敵なところだなと思いました💓　

一人一人に会った指導をしたいという気持ちが伝わって、続けさせてもらいたいなと思いました♡

ベリーダンス初心者の私にとって、一つ一つの動きを丁寧に解説していただきながら学べてとてもわかりやすかったです。
また、ベリーダンスを習得するにあたって、ダンスの練習のみでなく、そのための体づくりとして、コアトレーニングや筋膜リリースを同時に学ぶことができてとても参考になりました。

特にコアトレーニングを続けることで、身体の軸を正しい位置に感じることができて、身体の動かし方が変わったなと感じています！それまで、体幹を鍛えることや筋膜リリースでケアをすることにあまり重点を置いていませんでした。今後は綺

短時間でさまざまなエクササイズの仕方を分かりやすく教えていただき、また今まで挑戦したことのなかったベリーダンスにもトライしながら身体を動かすことがとても新鮮で　
楽しく運動を続けられました。
骨盤の歪みや、筋力がないことに悩みを持っているので、このサロンに参加することで具体的な動かし方やインナーマッスルの鍛え方をしっかり学ぶことができたと思います。
引き続き続けていくことでちゃんと効果を出していきたいと思います。
また、先生もとても優しい声で参加者の運動をしっかりサポートしてくださいます。

とてもわかりやすかったです。
体力作り&ダイエット&運動のきっかけのためにベリーダンスをやってる初心者ですが、Rena先生がスタイルが良くモチベーションアップになります^^
過去の動画も見れるようになっていて好きな時に復習できるのがいいです。

ピラティス＆コアトレのレッスンを受けて、自分の身体を感じられて、しっかりお腹やお尻に効きました！！背中なども全身バランスよく鍛えられるので、とても良かったです！体もスッキリして軽くなりました！