3週間振りになってしまったので、身体が固くなってしまっていました。
久しぶりにほぐせて身体が喜んでいるのがわかりました！

対面は初めてでしたが、アットホームな空間でのびのびとできました。
息子も、マイペースながらもうまく誘いにのってくれ、とても楽しそうに過ごしていました^ ^
またよろしくお願いします！

2回目の参加ですが、前回よりも呼吸を意識しながらできるようになりました。
おうちでも続けていって疲れにくい身体作りしたいと思います。
次は体幹をしっかり鍛えます☻
ありがとうございました‼︎

2回目の参加ですが、前回よりも呼吸を意識しながらできるようになりました。
おうちでも続けていって疲れにくい身体作りしたいと思います。
次は体幹をしっかり鍛えます☻
ありがとうございました‼︎

「緩ませること」「呼吸を意識すること」
静代先生の言葉がいつも心と体を癒してくれます！
続けることが大切だと思うので、ゆるっと続けていきたいと思います！

いつもはじめに今の体調を聞いてくれます。
それに合わせていろいろ教えてくれるのが嬉しいです！

初めて参加しました。
先生があったかい雰囲気で、ポイントを丁寧に教えていただけました。日頃の体調に合わせたポーズやマッサージをいっぱい知ることができて、家でも続けてみようと思っています。とても楽しく時間が流れて、子供もにこにこしてお友達に興味津々でした。
子も母も気持ちよく、寝付きがとってもよかったです。ありがとうございました。

今回で4回目のレッスンでした♩
なかなか子どもがいると運動もできないので、身体も心もリフレッシュできます。
レッスン後はいつもと違う子どもの様子が見られるので、毎回楽しみにして帰るのですが、
今回は初めてお風呂に入りながら寝てしまいました！そのくらい刺激的なレッスンだったのだと思います^^
引き続き、できる範囲でおうちでも深呼吸をしたり、ポーズをとったり、手遊びをしたりしていこうと思います。
次回のレッスンも、静代先生にお会いできるのも、楽しみにしています♫

まず第一に身体を動かすことができて、とっても楽しかったです！
途中、子どもがぐずってしまいましたが、授乳できたりと、ゆったり子どものペースで参加することができました。
ランチではおしゃべりの中で一人で悩んでいたことなどを相談することができ、気持ちも軽くなりました。
楽しくリフレッシュできた時間でした。
ありがとうございました。

育休生活も折り返し、コロナも少し落ち着いてきたので、今しかできないこの時間を思いっきり息子と一緒に楽しみたい！と思い、ベビーヨガを検索したところ先生のイベントを発見しました。
サンファーマーズカフェには一度行ったことがありまた行きたいなと思っていたのでランチも楽しみの一つに♡
ヨガだけでなく、手遊びやベビーマッサージも含まれていて、息子もニコニコ大喜びでした。
産後完全に鈍ってしまった身体をしっかりと動かして終わってから身長が少し伸びた気がしました！！
楽しくおしゃべりもして心も身体もリフレッシュ