評価 ★★★★★ (10件)
調整中オンラインベビトレヨガ®︎
レッスン概要
ベビトレヨガとは?！
ママの為のこどもの為の楽しいヨガの時間！
ママは...
☆産後の骨盤調整・姿勢調整
☆産後ダイエット
☆心と身体のリフレッシュ＆リラックス
ベビーは...
☆ベビー脳トレーニング
☆ベビー可動域トレーニング
☆心と身体の土台・姿勢づくり etc...
親子で楽しく身体を動かしながら
ママの産後のケアを行い
こどもの成長をサポート！
脳科学に基づいたオリジナルメゾット！
親子の絆を深めて自然と笑顔になる時間です♡
リフレッシュになり
お子さんの夜泣きや便秘が解消しました！
とのご報告もいただいています。
0歳（3ヶ月）〜3歳頃のお子さんとママ
ぜひ体験してくださいね♡
ママの為のこどもの為の楽しいヨガの時間！
ママは...
☆産後の骨盤調整・姿勢調整
☆産後ダイエット
☆心と身体のリフレッシュ＆リラックス
ベビーは...
☆ベビー脳トレーニング
☆ベビー可動域トレーニング
☆心と身体の土台・姿勢づくり etc...
親子で楽しく身体を動かしながら
ママの産後のケアを行い
こどもの成長をサポート！
脳科学に基づいたオリジナルメゾット！
親子の絆を深めて自然と笑顔になる時間です♡
リフレッシュになり
お子さんの夜泣きや便秘が解消しました！
とのご報告もいただいています。
0歳（3ヶ月）〜3歳頃のお子さんとママ
ぜひ体験してくださいね♡
講師からのお願い・メッセージ
必要なもの
＊Zoomを使用します。
パソコンorスマートフォンorタブレット
安定したwifi環境をご用意ください。
スマホの場合、事前にアプリのダウンロードをお願いします。
Zoomのアップデートをお願いします。（5.0以上が最新です）
＊安全の為画面onでご参加ください。
お部屋が映る事が気になる方はお好きな背景に変更できます。
＊ヨガマット（バスタオル）・お飲み物をご用意ください。
＊動きやすい服装でご参加ください。
＊Zoomを使用します。
パソコンorスマートフォンorタブレット
安定したwifi環境をご用意ください。
スマホの場合、事前にアプリのダウンロードをお願いします。
Zoomのアップデートをお願いします。（5.0以上が最新です）
＊安全の為画面onでご参加ください。
お部屋が映る事が気になる方はお好きな背景に変更できます。
＊ヨガマット（バスタオル）・お飲み物をご用意ください。
＊動きやすい服装でご参加ください。
自己紹介
川崎市多摩区・麻生区 稲城市矢野口
ランチ付きorセラピー付きベビーヨガレッスン開催中✨
セラピスト✖️ヨガインストラクター
3人のママ（11・9・6才）Cocoemi 主宰楠部静代です💓
♡----------------------------------♡
自身の3人のこどもの育児・ワンオペ育児・引っ越しによる孤育て経験からママのこころとからだののケアの大切さ
人と人がつながり、リラックスできる居場所の大切さを実感。
ヨガとふれあいで笑顔の時間を！！
ぜひマタニティさんからつながりましょう💓
ご提供できるメニュー
🌼ベビトレヨガ®︎
🌼マタニティトレーニングヨガ
🌼ママヨガ（アロマ・リフレ・小顔）
🌼リフレクソロジー（フット・ハンド・ヘッド）
🌼ベビー・キッズマッサージ
ランチ付きorセラピー付きベビーヨガレッスン開催中✨
セラピスト✖️ヨガインストラクター
3人のママ（11・9・6才）Cocoemi 主宰楠部静代です💓
♡----------------------------------♡
自身の3人のこどもの育児・ワンオペ育児・引っ越しによる孤育て経験からママのこころとからだののケアの大切さ
人と人がつながり、リラックスできる居場所の大切さを実感。
ヨガとふれあいで笑顔の時間を！！
ぜひマタニティさんからつながりましょう💓
ご提供できるメニュー
🌼ベビトレヨガ®︎
🌼マタニティトレーニングヨガ
🌼ママヨガ（アロマ・リフレ・小顔）
🌼リフレクソロジー（フット・ハンド・ヘッド）
🌼ベビー・キッズマッサージ
質問
質問はまだありません
口コミ
育休生活も折り返し、コロナも少し落ち着いてきたので、今しかできないこの時間を思いっきり息子と一緒に楽しみたい！と思い、ベビーヨガを検索したところ先生のイベントを発見しました。
サンファーマーズカフェには一度行ったことがありまた行きたいなと思っていたのでランチも楽しみの一つに♡
ヨガだけでなく、手遊びやベビーマッサージも含まれていて、息子もニコニコ大喜びでした。
産後完全に鈍ってしまった身体をしっかりと動かして終わってから身長が少し伸びた気がしました！！
楽しくおしゃべりもして心も身体もリフレッシュ
サンファーマーズカフェには一度行ったことがありまた行きたいなと思っていたのでランチも楽しみの一つに♡
ヨガだけでなく、手遊びやベビーマッサージも含まれていて、息子もニコニコ大喜びでした。
産後完全に鈍ってしまった身体をしっかりと動かして終わってから身長が少し伸びた気がしました！！
楽しくおしゃべりもして心も身体もリフレッシュ
投稿日: 2024/04/20
まず第一に身体を動かすことができて、とっても楽しかったです！
途中、子どもがぐずってしまいましたが、授乳できたりと、ゆったり子どものペースで参加することができました。
ランチではおしゃべりの中で一人で悩んでいたことなどを相談することができ、気持ちも軽くなりました。
楽しくリフレッシュできた時間でした。
ありがとうございました。
途中、子どもがぐずってしまいましたが、授乳できたりと、ゆったり子どものペースで参加することができました。
ランチではおしゃべりの中で一人で悩んでいたことなどを相談することができ、気持ちも軽くなりました。
楽しくリフレッシュできた時間でした。
ありがとうございました。
投稿日: 2024/04/20
今回で4回目のレッスンでした♩
なかなか子どもがいると運動もできないので、身体も心もリフレッシュできます。
レッスン後はいつもと違う子どもの様子が見られるので、毎回楽しみにして帰るのですが、
今回は初めてお風呂に入りながら寝てしまいました！そのくらい刺激的なレッスンだったのだと思います^^
引き続き、できる範囲でおうちでも深呼吸をしたり、ポーズをとったり、手遊びをしたりしていこうと思います。
次回のレッスンも、静代先生にお会いできるのも、楽しみにしています♫
なかなか子どもがいると運動もできないので、身体も心もリフレッシュできます。
レッスン後はいつもと違う子どもの様子が見られるので、毎回楽しみにして帰るのですが、
今回は初めてお風呂に入りながら寝てしまいました！そのくらい刺激的なレッスンだったのだと思います^^
引き続き、できる範囲でおうちでも深呼吸をしたり、ポーズをとったり、手遊びをしたりしていこうと思います。
次回のレッスンも、静代先生にお会いできるのも、楽しみにしています♫
投稿日: 2024/04/20
初めて参加しました。
先生があったかい雰囲気で、ポイントを丁寧に教えていただけました。日頃の体調に合わせたポーズやマッサージをいっぱい知ることができて、家でも続けてみようと思っています。とても楽しく時間が流れて、子供もにこにこしてお友達に興味津々でした。
子も母も気持ちよく、寝付きがとってもよかったです。ありがとうございました。
先生があったかい雰囲気で、ポイントを丁寧に教えていただけました。日頃の体調に合わせたポーズやマッサージをいっぱい知ることができて、家でも続けてみようと思っています。とても楽しく時間が流れて、子供もにこにこしてお友達に興味津々でした。
子も母も気持ちよく、寝付きがとってもよかったです。ありがとうございました。
投稿日: 2024/04/20
いつもはじめに今の体調を聞いてくれます。
それに合わせていろいろ教えてくれるのが嬉しいです！
それに合わせていろいろ教えてくれるのが嬉しいです！
投稿日: 2024/04/20
「緩ませること」「呼吸を意識すること」
静代先生の言葉がいつも心と体を癒してくれます！
続けることが大切だと思うので、ゆるっと続けていきたいと思います！
静代先生の言葉がいつも心と体を癒してくれます！
続けることが大切だと思うので、ゆるっと続けていきたいと思います！
投稿日: 2024/04/20
2回目の参加ですが、前回よりも呼吸を意識しながらできるようになりました。
おうちでも続けていって疲れにくい身体作りしたいと思います。
次は体幹をしっかり鍛えます☻
ありがとうございました‼︎
おうちでも続けていって疲れにくい身体作りしたいと思います。
次は体幹をしっかり鍛えます☻
ありがとうございました‼︎
投稿日: 2024/04/20
2回目の参加ですが、前回よりも呼吸を意識しながらできるようになりました。
おうちでも続けていって疲れにくい身体作りしたいと思います。
次は体幹をしっかり鍛えます☻
ありがとうございました‼︎
おうちでも続けていって疲れにくい身体作りしたいと思います。
次は体幹をしっかり鍛えます☻
ありがとうございました‼︎
投稿日: 2024/04/20
対面は初めてでしたが、アットホームな空間でのびのびとできました。
息子も、マイペースながらもうまく誘いにのってくれ、とても楽しそうに過ごしていました^ ^
またよろしくお願いします！
息子も、マイペースながらもうまく誘いにのってくれ、とても楽しそうに過ごしていました^ ^
またよろしくお願いします！
投稿日: 2024/04/20
3週間振りになってしまったので、身体が固くなってしまっていました。
久しぶりにほぐせて身体が喜んでいるのがわかりました！
久しぶりにほぐせて身体が喜んでいるのがわかりました！
投稿日: 2024/04/20