普段あまり運動しないので60分できるか不安でしたが、とても楽しく動けました！
ありがとうございました。ぜひまたお願いします。

美尻美脚クラスでお願いしました！
今まではなんとなくフォームローラーでコロコロするだけでしたが、ローラーの当て方、位置など丁寧に教えて頂き今までコロコロしたことのない足の裏や、足の付け根、お尻…こんな風に使えばいいのかと勉強になりました！
ヨガや筋トレまでメニューに入っていて、何故ここを鍛えると良いのか、逆にやってはいけな事など詳しく教えてもらいながら出来たので動かしたい筋肉をしっかり動かせたと思います！
あっという間の１時間でした！！
ありがとうございました☆

筋膜リリースのレッスン、素晴らしかったです。
まどかさんの説明も分かり易く、楽しく受けさせていただきました。
レッスン後は、無理なく正しい座り姿勢もできるようになり、長年の腰痛も一気に解消されました。
また、お願いしようと思います！ありがとうございました。

講師の先生が優しく、私の悩みに合わせて指導して下さったので楽しい時間を過ごせました。あっという間でした。
色々コースがあって選ぶのも楽しいです。またお願いしたいです！

とても良かったです。
またよろしくお願いいたします！

丁寧でわかりやすい指導ととても可愛い先生で楽しく
ヨガを学べました。有難うございます。

わかりやすく、筋肉や凝りの原因について説明してくださり、ボディメイクよりもリラックスしたいという希望のとおり、メニューを組んでいただきました。
またぜひよろしくお願いします。

ありがとうございました

テニスボールで固まっているところを伸ばすことができてよかったです！ありがとうございました。

本日はありがとうございました。筋膜リリースの効果よく分かりました。ヨガも初でしたが地味にききました。一連の流れの大切さを理解出来て大変有意義な体験をさせて頂きました。又是非お願いしたいと思います。
ありがとうございました。