こんにちは！ フェミニンボディクリエイター 張レイカです。 ◆40代からは無理なダイエットは 必要ありません！ 必要なのはゆるめて整えること！ 筋膜リリース&バランスボールトレで 劇的にカラダが変わる‼️ 《フェミニンボディケアメソッド》 ☑︎ゆるめて楽に動かせるカラダに ☑︎カラダがみるみる痩せシルエットへ ☑︎不調しらずで健康的に ☑︎痛みや疲れから解放される ☑︎一生涯使えるセルフケア ☑︎カラダが生まれ変わり人生が変わる キレイを一緒に作って行きましょう！！
