AYK
Let's tryBodyTuning!
自己紹介
はじめまして🌟
ピラティスインストラクターのアヤカです(^^)
普段はスタジオにてマットピラティスと、リフォーマーピラティスのレッスンをしております！
レッスンでは『 気付き ！ 』や『 発見 ！ 』を大切にしています。
呼吸メインに、ゆったりスローペースでご自身の体調や内面に向き合っていただいております。
オンラインで大切にしたいことは
気軽にトライできるピラティスの継続です🌟
手軽に身近にピラティスを感じていただけると幸いです！
気軽に、受けにいらしてください！
一緒に健康を維持して美を目指して行きましょう！
