すみか先生
◇ 癒しながら整える、ゆる温活 ◇
小さな不調、日々の疲れ、こころのストレス
なんとなく見過ごしてはいませんか？
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お灸、それは古く中国から伝わる伝統医療
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その温かさが心地よくあなたを和ませる
気（エネルギー）・血・水をスムーズに巡らせ
よもぎの香りが心身を潤わす
お届けしたいのは
自分自身と丁寧に対話する癒しの「ひととき」
ゆるり温活、お灸の世界へようこそ
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【ご覧下さるみなさまへ】
初めまして。お灸ナビゲーター、鍼灸師のやまべすみかと申します。お灸に興味をもって下さり、ありがとうございます＾＾
突然ですが、みなさんは、体と心にどんな変化を感じたいですか？
私たちの体は、気（エネルギー）・血（血液と栄養）・水（血液以外の水分）が滞りなく、過不足なく流れていることが健康な状態です。
どこかがつまると痛みやこりとして症状が出たり、気血水のどれかが足りないと疲れやすかったり、冷えたり、あり余るとイライラしたり、むくんだり。。
体は様々なSOSサインを出しています。いつもと違うなと気づいたら、揺らぎの小さいうちにケアしてあげることが大切。
お灸はツボへの『温熱作用』によって、血流の循環を促し、免疫機能を高め、私たちの気血水のバランスを上手に整えてくれる、頼れるパートナーなのです。
私のクラスでは、お灸を用いて、心身を癒しながら整える方法をたっぷりお伝えしていきます。みなさまの体の状態に寄り添い、迷子にならないよう丁寧に進めていきますので、安心してご参加下さいね。
癒しながら整える、ゆる温活で一緒に変化を起こしていきましょう♪
とはいえ、
まだお灸に触れたことのない方がほとんどだと思いますので、一緒に自分に合うお灸をみつけるクラスを是非ご利用下さい！
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超入門
≪お灸に恋して♡スタート準備≫
✓ お灸ってなに？
✓ どうやって買う？（たくさん種類があるので）
✓ ツボってどこにある？
✓ あれこれ聞きたい！
対象：お灸に一度も触れたことのない方
お灸を選ぶところからはじめます。
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【プロフィール】
山邊澄華 Yamabe Sumika
北京で生まれ。会社員、舞台女優、LA留学、語学講師などを経て、鍼灸の道へ
国家資格はり師・きゅう師。東洋鍼灸専門学校卒業
北里大学東洋医学総合研究所 鍼灸診療研修２年
2018年 新丸子に鍼灸院「鍼灸華伝」を開業 口コミ営業、リピート率90％
2019年～ and GIRL全国厳選サロン
2020年～ Zoomでお灸を学ぶ温活サロン主宰
鍼灸治療やオンライン講座を通して、35歳からの女性の不調を専門に様々な悩みをサポート。ひとりひとりの体質に合わせたセルフケアを提案。お灸と瞑想の鎌倉リトリートお灸ヨガのイベント等で講師を務める。
