YUMI TAKAMI

しなやかで機能的な身体に

ヨガ、ピラティス講師のYUMIです。

金沢最大のヨガピラティススタジオ【AND STUDIO】を経営しながら自分自身もレッスンを担当しています。

元々はヨガとエアリアルヨガを指導していましたが、自分のカラダの癖をなくすためピラティスを始め５年前からピラティスの指導もスタートしました。


丁寧で分かりやすいレッスン。
レッスンの間だけでなく日常生活の質の向上に繋がるよう
体はどう動いているか、心は何を感じているか、気付きを大切にしながら快適で機能的な身体を目指します。
まずは楽しみながら♪有意義な時間を過ごしましょう♪



少しでも多くの方の健康をサポートしたいという思いから毎週YouTubeでの動画配信もおこなっています。


プライベートでは小学生2人の母。日々子育てをしながら皆様と共に過ごせる時間をとても楽しみにしております。