Momi

繊細な心をゆるめる🕊HSPヨガ講師

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自己紹介

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(口コミは初めての方意外でもOK!)
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東京都出身。
元外資系ラグジュアリーブランド販売員。HSPという繊細な気質から疲労を溜め込み、徐々に心身に不調をきたす。自分を好きになれない日々の中でHSPという気質を知り、体調を整え自分らしく生きる方法を学ぶ為にヨガを始める。

身体だけではなく心までもゆるんでいくヨガの魅力を体感し、その素晴らしさを自身の言葉で伝えていきたいと考えインストラクターへ転身を決意。

RYT200を取得後はヨガワークスが主催するCAFÉ YOGAの公認インストラクターとして活動。
ひとりひとりの思いに寄り添う丁寧なインストラクションを心掛け、参加者からは「穏やかな声に癒される」「自然に呼吸が深くなる」と話題に。2人に1人が必ずリピートする人気のクラスとなる。

2020年にはアジア最大級のイベント、そしてヨガインストラクターの登竜門と言われる〈ヨガフェスタ/トライアルクラス〉へ出場。

現在は東銀座スタジオ・オンラインにて【HSPヨガコミュニティ】を主宰している。
HSPの方が心のまま生きていけるサポートする為に〔ゆるめて、ととのえて、つながる〕をテーマに瞑想やヨガ、座談会などを開催中。

また2021年7月に勝どきでオープした【peaceberg yogastudio】にてレギュラークラスを務める。アロマを使用した安らぎのヨガを提供している。


・peaceberg style 所属
・全米ヨガアライアンス200時間
・瞑想指導者養成講修了
・マットピラティス指導者養成修了
・日本リビングビューティー協会認定キッチンヒーラー
・ヨガフェスタ2020年講師

レッスン・講座
評価
口コミ
めちゃくちゃほぐれて癒されました♡
投稿日: 2022/05/13
初めて参加させて頂き、ありがとうございました⭐︎以前スタジオヨガレッスンを受けていた時に、瞑想、少し体験したことがありましたが、その時はいまいちよくわかりませんでした。
Momi先生の柔らかな口調で導かれるレッスンは、終わった後、ふんわり心地良くポジティブな気分になりました。なんとも言えない感覚でした。また是非受けたいと思います♡
投稿日: 2022/05/13
今回もありがとうございました。ゆったりと伸びを感じたり、たっぷり呼吸をしたり、自分と向き合う時間になりました。
投稿日: 2022/05/13
昨夜はMomi先生らしさいっぱいのレッスンありがとうございました😊
終わってからは、身体だけでなく心もポカポカ暖まり、なんとも言えない充実感とリラックス感が高まり、すぐに寝付くことが出来ました。
私のPCの問題かもしれませんが、レッスン中のお声がちょっと小さくて聞き取りにくいことがあったので、アーカイブでおさらいして、またリラックス感を高めたいと思います。また、時間があえば宜しくお願いいたします(*^^*)
投稿日: 2022/05/13
MomI先生のレッスン初めて参加しました✩.*˚
凝り固まっていた身体がだんだんほぐれていって、レッスンが終わる頃にはからだじゅうがポカポカ♡
先生の優しい笑顔と声に癒され、心地いい時間でした(*´˘`*)
レッスン前後のお話もとても良かったです🧸
投稿日: 2022/05/13