ミッコ先生
アイデンティティは看護師、高3と小3の母
ミッションは運動で心身共に健康な人を増やし健康寿命を伸ばすこと。参加者が周囲の人に元気を与えられる人になること
東京都某区公共施設の区主催教室を14年間担当
看護師の視点で、解剖学ベースで体の使い方を伝える指導と誠実な対応を心がけています
初めて運動が楽しいと感じた！
運動好きな方から運動が苦手な方まで楽しんでます
【インストラクターとして伝えたい事】
私はナースとして働いていました。体力に自信があり、あまり自分の身体を大切にしていませんでした。ところが2005年に病気をし手術をしました。その時、自分の命が有限であることを実感しました。
「いつかこの命も終わる日が来る」
だから
「毎日を大切に、そして楽しんで生きていこうよ」
という思いでインストラクターをしています
仲間になってください！
一緒に楽しみましょう♪
【プログラム】ヨガ、ピラティス、HIIT、顔ヨガ
【趣味】柔道、料理
