井上 玲子

一生続けられるヨガでココロもカラダもhappyに♪

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自己紹介

【ヨガと骨盤エクササイズ】フィットネスインストラクター

*龍村ヨガインストラクター
*沖ヨガ協会認定 眼ヨガインストラクター
*龍村ヨガ研究所・シルバーヨガ養成講座修了
*ペルビックストレッチ マスタートレーナー
*エアロビクスインストラクター

埼玉県出身仙台市在住 
総合商社を退職しフィットネス業界に転職。
エアロビクスインストラクター時代からのフィットネス指導歴は29年
埼玉県内スポーツクラブ、公共施設、カルチャースクールでの指導のほか、学校、幼稚園等イベント、公共施設主催講座での講師経験多数。


《最近の活動実績》
◆2020年3月〜オンライン指導開始
◆2020年末 夫の転勤のため、仙台に移転 
◆2021年4月〜 
仙台・河北TBCカルチャースクール・メルパルク教室講師
◆2021年5月  
みやぎ婦人会館・お洒落講座「骨盤ビューティーエクササイズ」講師
◆2021年10月〜
仙台・河北TBCカルチャースクール・エスパル教室講師
NHKカルチャー仙台教室講師   
◆2021年11月 
宮城県柴田町生涯学習「眼と体のリラックスヨガ」講師
仙台市若林区社会福祉協議会主催・介護予防講座「椅子ヨガ」講師

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