姿勢とダイエットならお任せください!
医療オリンピックC-1実技部門で【骨盤、仙骨、大腰筋】二年連続全国2位。
2019ベストボディジャパン鳥取大会3位。
2ヶ月強で77.6→66.1㎏
体脂肪率16.7→6.5%
美味しく食べて綺麗に痩せる我慢しないダイエットで結果を出します。
極端なカロリー制限や糖質制限ダイエットのような我慢するダイエットは確かに痩せますがリバウンドや挫折に繋がり、結果【ダメな自分】の再確認にしかならないので絶対にお勧めしません!
しかし、『運動しなくても痩せる』とか、『食べても痩せる』とかではありませんので最初慣れるまではしんどいかも知れませんが、正しい知識とプロのサポートがあれば案外簡単に理想のカラダは手に入れる事が出来ます。
一時的なものではなく、一生もののダイエットの知識を手に入れてみませんか?
経歴/資格
柔道整復師
ボディワークスダジオBASE CONDITIONING LABO 代表
宮城県名取高校男子新体操部トレーナー
大阪ダンス&アクターズ専門学校ボディトレーニング担当非常勤講師
2018医療オリンピックC-1実技部門 全国2位
2017医療オリンピックC-1実技部門全国2位
2016医療オリンピックC-1 矯正部門関西代表