littlelily0829
自己紹介
初めまして、ヨガインストラクター小百合と申します。
都内のパーソナルヨガスタジオに在籍しながら、オンラインヨガやパークヨガの自主開催を行っております。
忙しいストレス社会の中で、自分自身を見失ってしまっていたり、乱れた心の状態で息苦しさを感じていませんか？
ヨガには、心と身体をほぐす力があります。
分かりやすい説明を心がけていますので、ヨガ経験がない初心者の方や男性も大歓迎です！ヨガポーズや呼吸で疲れやストレスを手放し、自分自身を癒してあげましょう(*´-`)フゥ。
＜保有資格＞
・IHTA認定yoga instructor(2級/1級)
・全米ヨガアライアンス資格RYT200
・チアリーディング指導者class1
・サービス介助士
楽しくヨガの時間を過ごさせていただきました。
全く分からない中で、丁寧に呼吸から教えていただきました。
またお願いしたく思います。
投稿日: 2022/05/07
2回目、ありがとうございました！
非常に分かりやすく、丁寧に教えてくださいました。
これでヨガ続けていけると思います！
またお願いいたします。
投稿日: 2022/05/07
非常に丁寧で、こちらのペースに合わせてレッスンしていただけるので、初心者でも取り組みやすいです。
隔週で続けていきたく思います。
いつもありがとうございます。
投稿日: 2022/05/07
継続させていただいてます。
夜ヨガにしていますが、呼吸法、リラックスと穏やかな時間を過ごし、ヨガに取り組めています。
投稿日: 2022/05/07
急なお願いでしたが快く迅速にご対応いただき、突如空いたスケジュールを有意義に使うことができました。ヨガは初めてでしたが親切にご指導いただき安心して受講できました。ありがとうございました。
投稿日: 2022/05/07
