はじめまして♪
ご覧頂きありがとうございます。
インストラクターのあゆみです。
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【こちらは顔ヨガ体験レッスンです】
パーソナルレッスンなのでお気軽にご参加下さいね♡
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⭐︎こんなことをお伝えします⭐︎
顔ヨガって？？
何をするの？
気になる方の為に！
顔ヨガについてのご説明をさせて頂き、実際にポーズの体験をして頂きます。
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⭐︎まずは自分を知る事が大切です⭐︎
コンプレックスはある？
たるみ？ほうれい線？エラ張り？笑顔が苦手？
さらに
お顔のセルフチェックで
10年後の自分のお顔はどうなっているのか。
どこを鍛えたいのか、鍛えていけばいいのか。
そして普段の自分の癖は？
シワやたるみを作らない為にも
自分の癖にもきづいていきましょう！
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⭐︎ご用意頂くもの⭐︎
手鏡
スマートフォンなど自撮り撮影が撮れるもの
水分補給の飲み物
↑当日はこちらをお手元にご用意下さいね
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