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朝Yoga：パーソナルヨガレッスンをします

￥1,500/60分
予約サイトへ行く
レッスン概要
あたなにあったYogaのレッスンをお届けします！

お家時間がふえ、体を動かしたい方！朝活したい方！
お家にいる時間が増えた今、朝Yogaを初めてみませんか？？

朝一に体を動かすことで、充実した１日を過ごしましょう♪

●平日（月・火・水・木・金）●
朝７：００〜１１：００の間　（カウンセリング１０分・レッスン４５分間）
2回目以降は、カウンセリングなし

時間帯例）
８：１５〜自己紹介・カウンセリングなど
８：３０〜９：１５

お一人様ずつスケジュールを調整してレッスン日程を決めてさせて頂きます。

・お時間は、可能な限りご希望にお合わせいたします。
・レッスン開始前にカウンセリングを行います。
　体の不調や要望にそったレッスンといたします。
　（レッスン内容はお任せでもOK！）
・よりご満足いただけるレッスンにさせていただくため、簡単なレッスン希望内容を事前にチャットにて、ヒアリングさせていただきます。
講師からのお願い・メッセージ
購入の際に下記をお知らせください。

お名前（ニックネーム可）：

年齢：
性別：

お住まい：

ヨガ経験の有無：
レッスン希望日時：
①　　　月　　　日（　　　）　　　時〜
②　　　月　　　日（　　　）　　　時〜
③　　　月　　　日（　　　）　　　時〜
→時間は、カウンセリング含め５０〜６０分を目安としてお考えください。

お悩み：
→肩こり・腰痛・冷え・むくみ・肌荒れ・便秘など、体のお悩みがあればご記入ください♪

レッスン受講のきっかけ（任意）：
→運動不足解消、これからヨガスタジオに通いたい、スタジオに行く時間がないetc..

〜ご案内〜
※ご自身の健康上の心配・不安のある方は受講の前に必ずお問い合わせをお願い致します。
※妊娠中の方はご参加をお断りしております。
※健康な方もご自身の身体的限界を超えない範囲でレッスンに参加ください。
※ヨガマット（ またはバスタオル）、飲料水、フェイスタオルをご用意ください。

皆様とお会い出来る事を楽しみに致しております☺️