レッスン概要
7月の予定を更新しました!
*日時*
7月17日(土)10:00〜11:00
午前中に身体を動かしシャキッとさせ、コアを強化し、動きやすい身体を手に入れましょう!
ストレッチ→コア強化→筋力up→ストレッチという流れで、オンラインレッスンを行います。
少しのスペースがあれば出来るエクササイズばかりなのでお気軽にご参加ください。
*金額*
1レッスン1,500円(クレジットカード、またはpaypay)
お得な回数券を使えば1回無料のお得チケットになっております。
※paypayをご希望の方は、申し込みの際は現金払いをご選択ください。 予約完了メールにてお支払い先をお知らせいたします。レッスン開始前までにお支払いください。
自己紹介
プロフィール
皆さんこんちには!
初めまして☺︎
踊り好きなMIZUHOです。
小4にクラシックバレエを始め、3年間ウクライナ🇺🇦で踊っていました!
◆経歴
・バレエアーティスト国家資格取得
・Progressing Ballet Technique 修了
現在はバレエダンサーをしながら
佐藤バレエ、DDバレエスタジオで講師をしております。
この自粛生活中いかがお過ごしですか?
お家にいるだけだと、身体動かすのって簡単そうで意外と難しいですよね、、、
そこでお家で凝り固まった身体をストレッチしながらコアを鍛えてみませんか?
\\ こんな方におすすめ //
・自宅リモートによるストレス
・凝り固まった体から解放されたい
・日頃から座り仕事が多い
・猫背が気になる
"お家で出来るパワーストレッチ"では、
楽しく、身体を柔らかくして、レッスンしたー!!という達成感を感じられるレッスンを心がけています。
是非覗いてみてください✨
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