大手アパレルメーカーにてコレクションブランドのMD・営業・バイヤーを務め、
日々忙しくしている中でヨガと出会い学びを深める。
退職後、ヨガインストラクターへ転身。
都内を中心にヨガスタジオ・スポーツジムでのレギュラークラスやイベント出演、
オフィス内での企業ヨガやリゾートホテル内でのレッスンなど多岐にわたる場所で
様々な年代、ライフスタイルの人にヨガを伝えている。
ひとりひとりに寄り添った丁寧な指導と柔らかい声でリラックスに導くレッスンに
定評があり、男女問わず支持されている。
２０１５年に第一子出産後より特に、ヘルシーでナチュラルな暮らしを意識したライフスタイルを
送っている。そういったライフスタイルへのファンも多く、日々のレッスンと合わせて
「健康的な暮らし」のライフスタイルアドバイザーとしての側面も持つ。