ニュージーランドで予約満席のセッションが、オンラインで世界中のどこからでも受けられるようになりました！

腹筋トレーニングを一生懸命頑張っても改善しない、反り腰・腰痛・お腹のたるみ...。心当たりありますか？
努力に結果がついてこないのは、頑張りが足りないからでしょうか？
何をやっても続かないのは、なまけものな性格のせいでしょうか？

違います、アプローチ方法が間違っているんです。

どこかのアプリで見つけたエクササイズや、YouTubeで見つけたなんとかダイエットは、あなたの身体に合ってない可能性大です。
当たり前ですよね、あなたの身体のためではなく、万人に向けて作成されたものだからです。

自分に合った情報を手に入れ、自分の性格に合ったやり方を見つければ、努力に見合った結果を無理することなく手に入れることができます。

記念すべきMOSHセッションの第１回は、反り腰・腰痛・お腹のたるみ編。２回セットの前編である今回は、『体のコンディショニング』をメインに行います。

【目的】
・自分の身体の特徴の評価
・自分に合ったアプローチ方法の発見
・腹筋運動がより効果的になるコンディショニング
・自分の性格に合わせた生活改善プラン

後編である２回目は、腹筋運動をメインにやりますが、前編を逃すと後編の効果が半減してしまうのと、実際に自分で生活習慣に組み込んでいくのが難しくなります。

セッション中の効果だけでなく、今後一生使える知識をお持ち帰りいただくためにも、前編後編２回とも申し込みするのがオススメです。

日本時間16:00開催

★第１、２回：反り腰・腰痛・お腹のたるみ
★第３、４回：O脚・脚のむくみ
★第５、６回：猫背・肩こり・背中のたるみ
★第７、８回：前もものハリ・お尻のたるみ