YUKA
YUKAです☺︎
新体操選手として国際大会等へ出場。
メンタルケアとボディーケアの大切さを知りました。
現在はANAインターコンチネンタル別府リゾート＆スパにてピラティスレッスンを担当。子ども向け新体操教室代表。
気負わず、無理せず、自分のペースがモットーです。
新体操コーチやTV局アナウンサー時代に、
自身の心と身体のバランスを保つ為に
ピラティスを開始。
メンタルやボディーへの有効性に感銘を受け、
指導者資格を取得。
更に心と身体の結びつきの学びを深める為、
全米ヨガアライアンス RYT200を取得。
ピラティス、ストレッチ、ヨガ
を組み合わせたプログラムで
「内側から輝くしなやかな心と身体づくり」
のお手伝いをさせていただきます。
少しずつ変化していく
自分自身を楽しみましょう♪
