YUKA

内から美しく、しなやかなココロとカラダへ

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自己紹介

YUKAです☺︎
新体操選手として国際大会等へ出場。
メンタルケアとボディーケアの大切さを知りました。
現在はANAインターコンチネンタル別府リゾート&スパにてピラティスレッスンを担当。子ども向け新体操教室代表。
気負わず、無理せず、自分のペースがモットーです。

新体操コーチやTV局アナウンサー時代に、
自身の心と身体のバランスを保つ為に
ピラティスを開始。
メンタルやボディーへの有効性に感銘を受け、
指導者資格を取得。
 
更に心と身体の結びつきの学びを深める為、
全米ヨガアライアンス RYT200を取得。

ピラティス、ストレッチ、ヨガ
を組み合わせたプログラムで
「内側から輝くしなやかな心と身体づくり」
のお手伝いをさせていただきます。

少しずつ変化していく
自分自身を楽しみましょう♪

レッスン・講座
評価
口コミ
レッスン・講座名: 癒しピラティス
初めてのレッスンでした。
YUKA先生の雰囲気が素敵で教え方もうまく、内容も朝にレッスンを受ける重要性を知ることができ、また気持ちがリフレッシュできる有意義な時間でした。
レッスン時間の30分間も、気持ちが穏やかにゆっくりしたままレッスンを受けることができる時間でした。
ありがとうございました。
投稿日: 2022/05/13