綺麗に歩く事に興味があり、ウォーキング体験レッスンに行った事をきっかけに、モデルさんじゃなくてもウォーキングって習えるんだ、私もヒールで綺麗に歩けるようになりたいという思いからウォーキングを習い始めました。
正しい姿勢、歩き方を身につけていく中、腰痛や肩こりが改善し、立ち仕事でむくみがちだった足もすっかりむくまなくなりました。
その他にも、太もも瘦せという嬉しい効果も。3か月程でデニム1サイズダウンしました。体重も減りました。
健康と美容につながるウォーキングは素晴らしい!という思いからウォーキング講師の道に進んでおります。
よろしくお願いいたします。