初めまして、まりです。1ヶ月ほど前から参加させていただいています。先生の柔らかい声と笑顔で朝が始まる、心地いい習慣がでたことがとても嬉しいです。
ヨガ初心者なので、ゆるゆるついていく感じですが、それでも体と心が少しほぐれているような気がします。
丁寧なご指導にも毎日癒されています。ありがとうございます。
ちなみに、わたしはインスタグラムをやっていないため、先生の投稿は拝見できていません。それでも、今後の参加は大丈夫ですか?
この朝のメディテーションでの先生や皆さんの姿を参考にしながら、自分なりに行
投稿日: 2024/04/29