ワイワイした雰囲気で楽しいレッスンが受けられます。
翌日腹筋がやばかったです。即効性あり！また参加させていただきます

前回から少し間を置いての参加でしたが、自分のペースでトレーニングができ、みんなでワイワイ話しながら進めていけるので、最後まで頑張れました！

今回が初参加でした！
参加する前までは、筋肉向上部という響きだけに、アスリートのような人達によるドギツイ感じだったらどうしようかと不安に思っていましたが、全然そんな事は無くとても入りやすかったです。
また、参加者に声をかけたり、雰囲気を作ろうと気配りをして下さっていた広野あさみさんの人間性も出た温かい講習でした。

また、自宅で幅広い知識を持った講師によるトレーニングメニューと指導を受けられたのも、とても貴重な経験となりました。

また参加させてもらいます！
広野あさみさんシーズン入っても頑

今回で3回目の参加になりますが、このトレーニングに参加する事で気付いた事がいくつかあります。
まず、第一に、確実に筋力が向上します。私は休日に大型バイクで出かける事がありますが、取り回しが非常に楽になりました。トレーニングの効果である事がはっきり感じられました。
第二に、体型が変わります。胸周りが一回り大きくなり、逆にウエスト周りは絞られました。
このトレーニングに参加して改めて継続する事の大切さを知りました。

今日はありがとうございました！
お二人が気さくで、とても楽しくトレーニングできました。内容もすぐに使える即効性があるものばかりでした。
腹筋がヤバイかなと思っていたら予想通りでした笑
また参加させて下さい。ありがとうございました😄

初めてやって心配でしたが、みんなで楽しく出来ました。丁寧に教えてくれて分かりやすかったです！
クイズコーナーも、楽しかったし勉強になりました。
質問コーナーも分かりやすく答えてくれました。
今日は、ありがとうございました😊🏂⛷🏋️‍♀️

初めて参加させていただきましたが、距離感無く入っていけました！
１時間、真面目に筋トレするといろいろなところにやった成果が現れてくると思います。
覚えたトレーニングで復習して、また参加したいと思います。

何度か参加させていただいてますが、やる度にスノボーでのバランス力が上がっているなって感じています！！
このトレーニングをずっと続けて来たる冬に備えて行きたいと思います！

小学5年生のスノーボーダーの息子が参加させて頂きました。
少人数制で参加者全員の動きをチェックしながらアドバイスを頂くことが出来る。
そしてなんと言っても、オリンピアンと一緒にトレーニングが出来るというのが、モチベーション維持に繋がります。
トレーニング内容も、体幹だったりスノーボードに必要となる筋肉に効果的に刺激を与えられるような内容となっており、スノーボードの動きに連動した説明もあるので非常にわかり易いです。
継続して参加させたいです。

とても良い内容のレッスンだったと思います。講師のルナ先生から日本の学校教育の英語の授業で学べないより実践的な英語が学べます。
会の雰囲気も良く、広野あさみさんや星野文香さんも大変気さくな方でリラックスした状態で英語が学べます。
また機会がありましたら是非、参加したいと思います。