使われている音楽も、癒される好みの曲で、ヨガを心から楽しめます！

クラスが始まるまでは緊張していましたが、始まった途端、穏やかな雰囲気に包まれて、気持ちが落ち着き、リラックスして受講できました。
午前中から程よい負荷をかけながら体を動かすのは、とても気持ちが良いですし、その後いろいろなことへのやる気にもつながります。休日のおすすめの過ごし方です！

久しぶりに、参加でしたが、明るく元気な
エリ先生。今日の参加者みなさん、慣れている方が多く、いつもよりフローポーズキツめで
楽しかったです😁
モニターも、パソコンモニターでは、引き気味で
全体を写せるように、もう一台は、近くに置くことにより、ポーズの確認が楽になり
細かいところはまで、チェックして頂き。
受ける側も、ひと工夫で
より、対面に近い形でのレッスンが
受ける事が出来ました。

ありがとうございました😊☘️とても気持ちよく身体を伸ばせて、また強度もそれなりにあってしっかり身体を動かせたなぁという感じです。えり先生の説明がわかりやすくて、画面をあまり見ずに自分の身体や呼吸に集中出来ました。可愛いえり先生とお話出来たのもすっごく嬉しかったです❤️笑
またよろしくお願いします🙇‍♀️

レッスンありがとうございました😊
雪かきの筋肉痛（雪国あるあるですね💦）が残っていて、少しきついポーズもありましたが、スッキリしました。
しっかり動く朝活なので、心も体も目覚めてスッキリして気持ちがいいです。
またレッスン参加しますので、よろしくお願いします。

休日の朝にピッタリな爽やかなクラスの雰囲気で毎回とても待ち遠しいです！
身体が硬くて苦手な動きもスムーズに出来るようになる気がするくらい、誘導の仕方やペース配分がちょうど良く、不安なく安心して受けられます。またよろしくお願いします！

とにかくアットホームです。
そして、少人数制のおかげで、個別にわかりやすいアドバイスをその場でいただけることで、すぐ直せるので、安心できました。
各ポーズも心地良いテンポで、程よい負荷を感じながらでき、終わる頃には身体が温まりました。
また参加したいです！

心地よく大きく動けたので、1日スッキリと過ごすことができました。先生の説明もわかりやすくとても良かったです！ありがとうございました。

今日はすごく寒かったので足から動かして温められたので、足裏の痛みも緩和されてその後も綺麗に動くことができたと思います。ありがとうございました。

なかなか自分では気づきにくいポーズの良かったところ、進歩しているところ、気をつけた方がいいところ等率直に指摘してくださり、励みにもなり勉強にもなります。今回はわりと大きな動きから一気にクールダウンしたのが気持ち良く、また同じ体験ができたらなぁと思っています。またよろしくお願いします！