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「【海ヨガ60分】海から届けるフローヨガ」の口コミ一覧
zoomを使ったオンラインレッスンは久しぶりでしたのどで新鮮でした。人柄の優しい先生でリラックスした時間を過ごせました。首を支える位置を細かく教えてもらいましたので今後は意識していこうと思います。
投稿日: 2024/05/17
首肩まわりすっきり。ぎっくり腰で参加出来ないかと思っていましたが、座位と仰臥位で行われるので腰もじわっと伸ばすことが出来ました。本編35分、アンコール25分楽しいひと時でした。ありがとうございました。
投稿日: 2024/05/17
毎回呼吸法の時の姿勢、首の位置、ダウンドックの形をチェック、修正して頂けるので助かります！
太陽礼拝も基本的な所から分かり易く教えて頂けたので良かったです、ありがとうございました。
投稿日: 2024/05/17
この時間帯にぴったりと合った内容で、こころが落ちつきます。いい！
投稿日: 2024/05/17
転勤で新所属での挨拶回り、疲れた身体を癒やしてもらえました。
投稿日: 2024/05/17
理髪店でこんなに肩が凝ってる人見たことがない、岩ですねっていつも言われます。少しずつ、少しずつ、麻衣先生から教わったポーズを繰り返しますね。ありがとうございました。
投稿日: 2024/05/17
マイ先生の心地よい声の誘導に癒されながら、一日使った身体をゆっくり伸ばしてほぐす事が出来ました。気持ちよくそのままぐっすり眠れました。ありがとうございました！
投稿日: 2024/05/17
シャバーサナの時、部屋を暗くして目を閉じているとまるでmai先生が耳もとで囁いてくれているかの如く感じました。時空を共に出来よかったです。
投稿日: 2024/05/17
月は雨で見えなかったですが、mai先生のレッスンを受けることにより満月🌕のエネルギーを感じることが出来ました。
いつもとは違う場所で受けたので、いつもとはまた違った気分を味わえました。いつでもどこでも、ONLINEのよい点です!
投稿日: 2024/05/17
最近仕事中の姿勢が悪いことを感じていたが、やっぱり座位で首が前に出ているのを指摘された。最後に教わった首の頚椎5、6番目が後ろの壁に平行になるのを意識して見たいと思います。ありがとうございました。
投稿日: 2024/05/17