今日指導してもらったヨガフォームを維持することが大変でした。足の指で靴下を掴むことが、痺れのある左足が出来ないのはショックでした。
日々努力して出来るように頑張ります。

今日もありがとうございました！
先生のゴッドハンドでほうれい線までも消えるのですね✨😍✨
またよろしくお願い致しますm(_ _)m

オンラインにて安眠のためのヨガに参加させていただきました。足の指先や土踏まずって、そこを意識して動かしたことなかったので、とても新鮮でした。先生の指導のもと、動かしていると指先からポカポカ。固まっていた指先が 段々と動いてきました。普段なにげなく使っている、足。そこにスポットを当てていただいて、大事さを再認識できました。ありがとうございました🎵

最初は痛かったのですが(でも嫌な痛さではない)入念に首の後ろをほぐしていただくことで、最後には寝落ちしました。マッサージ屋さんではやってもらえない腕や肩周りのほぐしがあり、とても効いてる感じがしました。眼精疲労がひどかったですがだいぶ軽くなりました。
帰宅して、数日ぶりにぐっすり寝られて心身共に休めました。
ありがとうございました。

「ナミヨガお世話になり3年目になります。
初めた当初から、先生から反り腰と背スジについては毎回ビシバシ指導いただいています。
今年の秋の健康診断で、ハッと気が付いたのですが、毎年、健診結果の胸部の所見の欄に側湾症と書かれていたのが、今年はその言葉が無くなっていました！これは快挙と言えると思いました。
先生には粘り強くご指導下さり、感謝です‼︎」

宜しくお願い致します。

先生や参加した方々のおかげでなんとかやり遂げられました！やってよかったです。
来年も色々新しいことに挑戦するためのいいスタートがきれそうです！

先生も長時間お疲れ様でした！
来年も宜しくお願いします❗️
ありがとうございました😊

今年も年末の108太陽礼拝を開催して下さりありがとうございました。
3年目の参加ですが、年々進化の度合いが大きくて、今年は太陽礼拝の細かい一つ一つの動きをナミ先生のメッセージ込みの誘導で、皆んなについて、かなりキッチリ進んで行くことができました。
気が付いたら、今までなかなか出来なかった後ろ足の踏み込みが自然とギュッと出来ていて、密かにひとりで感動しました。
やっぱり回数を重ねるって、頭ではなく体が覚えてくれるのだなぁと思いました。
皆んなで完結でき、本当に感動です‼︎ありがとうございました。

始めの10回で後悔しました(笑)
最後まで行けたのは先生の励ましのお陰です。
有り難うございました。

ナミ先生💕今日もありがとうございました!
経験に基づいたお話、とても説得力がありました。そうですね。いつもあと一歩、頑張る気持ちが大事ですね。そうして少しずつ前進出来るのですよね。それにはしっかりとした目標が必要ですね。
そしてそれを頭ではわかっていても実践することが一番難しいのですがヨガはその訓練になるのだと思います。
今日も先生のあと一歩頑張って！あと3呼吸というリードが弱い心を奮い立たせてくださいました☺️
今日も本当に心地良く素晴らしいレッスンでした✨✨
ありがとうございましたm(_ _

ナミ先生💕今日もありがとうございました!
今日実は会社で失敗しまして、それも自分のいい加減さがまねいたことで不甲斐ない自分に落ち込んでいました。そしてさらに少しお尻周りに痛みがあり、心身ともにくすぶった状態で参加したのですがそれを見透かされたような先生のお言葉。ささりました😁
失敗は取り戻すことは出来ませんが未来を変えることは出来ます。今は明日からもっと頑張ろうという前向きな気持ちになっています。きっとヨガでリセットされたのですね。お尻周りの痛みも少し良くなったように思います。
ありがとうございまし