初めてピラティスのレッスンを受けたので緊張していましたが、先生がとても優しく気さくに話しかけてくれ、緊張もほぐれ楽しんでレッスンを受けることができました。大人数は苦手なのですが、少人数のレッスンでとても良い空間で集中することができました。　また、レッスンに参加したいと思います。ありがとうございました！！

月に1度参加させて頂いてます。
先生のピラティスは丁寧で的確なアドバイスを頂けます。そして毎回、ワクワクして楽しいんです。
これからも参加したいと思います(^^)v

いつも楽しいレッスンありがとうございます。
今日もたくさん伸びました。
よく眠れると思います。
またよろしくお願い致します

オンライングループレッスンに参加させていただきました。
ビデオオンでの受講は、周りの目が気になるかも…と思っていましたが、画面に先生が大きく映り、自分が小さく映るだけなので、集中してできました。
また、「こうなるのはやり過ぎです」とか「こういうのは見たくないですね」とか逆に悪い例も先生が実践してくれるので、気をつけるポイントがわかりやすいです。

自宅で受講できるので、移動時間が掛からず、ギリギリまで家事ができるのも有り難く、これもオンラインレッスンの魅力の１つだと思います。

これから衰えて

あっという間の1時間でした。
激しい運動ではないですが、体が整って気持ちもすっきりしました。先生みたいに素敵な立ち姿になれるように日頃から姿勢に気をつけて過ごしたいと思います。
丁寧に教えて下さってありがとうございました😊

初めてピラティスを体験しました。

緊張していましたが、親しみやすい先生で楽しかったです。
少人数なので、一人一人きちんと見ていただけて、また先生の説明がとても分かりやすいので、集中出来ました。１時間のレッスンがあっという間でした。
レッスン後は体がスッキリして、軽くなりました。
月２回なので、気軽に通えそうです。

以前、ジムでのピラティス受講経験があります。

ここは、少人数制なので、先生が一人一人をきちんと見てくださいます。

ボールやタオルを使って、ストレッチや筋トレ(インナーマッスル含む)をバランス良く指導してもらえます。
とても、充実した60分です。

また、参加したいと思っています。

初めてオンラインレッスンに参加しました！
私は携帯での参加でしたが、小さい画面でも先生の動きがちゃんと見えました。
レッスン中は先生が私の動きを見て姿勢や腕の高さなど、声をかけてくださるので、見てもらえているという安心感でレッスンを受けることができ、最後まで頑張れました！

ゆっ

ずっと博多南でレッスンを受けておりましたが、コロナを機に先生がオンラインレッスンを始めてくれました。

オンラインレッスンは、当たり前ですが、自宅でレッスンを受けることが出来るので、家が遠い私はとても助かっています。

レッスンは、呼吸から始まるので、スムーズに動き始めることができます。

レッスン中は先生が都度確認してくれるので、ちゃんとした動きができます。
私はよく『肩が上がってますよー。』『もう少しお尻上げられますよー。』と助言をいただき、その都度、意識して動くことが出来ています。