すごくわかりやすく的確な指導をしていただけます。

【1ヶ月 シェイプアッププラン】に参加させて頂き やる前は続けられるか不安もありましたが、やり始めて できる見込み感を感じられます。

厳し過ぎず、優し過ぎず、ちょうど良いルールづくりがされていて これだったら…と成功体験をイメージさせてくれます。
毎日の報告に 先生のコメント、アドバイスを添えてくれて モチベーションもさがらず 一緒にやっている方たちの行っている事に刺激をうけたり、交流ができたりで 楽しく継続できています。

そしてそれぞれに いい結果が出ています。
記録を付けて振り返る い

【ストレッチしながら質問に答える会】

とっても良かったです。
リラックスした雰囲気の中で話しながら行えて、私たちの質問にもひとつひとつ丁寧に教えてもらえて とても得した気分でした。
ストレッチもいろいろなパターンを上半身、下半身と教えてもらえてカラダもほぐれました。
そして どんな質問にも一生懸命答えくれ、先生の知識の引き出しの豊富なところにも関心させられます。

先生には今までカラダのこと、栄養のこと、姿勢のこと、筋トレの細かいところまで丁寧に教えて頂き 感謝してもしきれないくらいです。

いつも楽しいレッスンありがとうございます。
オンラインではスタジオでは味わえないほどの丁寧で わかりやすい説明と、行うエクササイズのポイント、姿勢のあり方、あらゆる段階、パターンで運動効果を考えられていて、30分でもものすごい充実感と達成感を感じられ感激しています。
そして オフラインでも 先生のお人柄が出ていて、オンラインの方々が優先のため、レッスン終了後に 時間を割いて やったトレーニングについての質問、疑問にひとつひとつ答えてくれるため、点が線になり→常に腑に落ちた状態にしてくれます。
めちゃ

オンラインとは思えない程、姿勢やポジションを細かくご指導してくださり、家でも深く効果を感じることができています！！今までオンラインは苦手でしたが、それを越えたコーチ力で楽しくトライできています。
とってもおすすめのレッスルです！！！
また来月もよろしくお願い致します(^^)

先日は、どうもありがとうございました
オンラントレーニングでしたが、汗もしっかりかき、息も上がり充実したトレーニングでした。翌日はしっかり筋肉痛にもなり、効果を実感できました。
初回のトレーニングの時は私の方の画面設定がきちんと設定できていなかったのですが、それでも、指導通りに動く事により、しっかり効果を実感出来ました。

昨日は画面設定も音声も問題なく出来、ベストコンディションでジョインでき、前回以上の充実のトレーニングでした。
今日も昨日動かした部位がきちんと筋肉痛になっており、嬉しいです。

スタジオ同様オンラインの複数人のレッスンでも「聖徳太子ですか?!」と突っ込みたくなる位各参加者をくまなく見ていて指導が入るので、毎々きっちり筋肉痛になります。いつもありがとうございます。

昨日のトレーニングも、ちゃんと効いてます！
ジムだと、やはり周りの人達の動きも気になり、あー何で皆んな出来てるのに私出来ないんだろなんて思ってしまう事があるけどオンライントレーニングだと集中でき、より自分の身体と向き合えて苦手な動きや身体の硬いとこが分かる。
いつも分かりやすく的確なアドバイス有難うございます！

いつも本当に満足１００％のレッスンありがとうございます。
もも裏とお尻は使いたくっても中々使えない所ではあるので本当に有り難い項目でもありました。
何処に利かせたらいいのか分からない事もいつもちゃんと
ピンポイントで教えて貰えるので分かった時の感動は本当に嬉しい事です。
筋肉痛になった時の嬉しさ(笑)
本当にいつもありがとうございます。
訳が分からない筋トレは苦痛なだけ。。
体と向き合いつつ難しいけど分かっていけたらいいな。

複数回体験して毎回楽と感じたところは全く無いですが内容が異なるので新鮮で楽しいです。
定期的に参加出来ればもっと効果を実感出来ると思うと残念です。予定が合えば今度はサブスクで体験してみたいと思ってます。