レッスン概要
KEY FITオンラインジムとは?
ご自宅での運動を習慣にしたい女性のための、会員制トレーニング指導サービスです。
KEY FITオンラインジムの特徴
①週2回のオンライングループレッスン
②KEY FITトレーナーによるコラムの定期配信
③トレーナーに直接質問が可能
①週2回のオンライングループレッスン
パーソナルジムKEY FITのトレーナーによる、ミーティングツールZoomを使ったオンライングループレッスンを行います。
レッスンは毎週水曜(21時~22時)および土曜(11時~12時)のそれぞれ60分行います。
トレーニングで体作りを行いたい方はもちろん、運動不足を解消したい初心者の方でも気軽にご参加できます。
また、会員向けに限定Facebookグループをご用意しています。
②KEY FITトレーナーによるコラムの定期配信
Facebookグループでは、今までのレッスン動画のアーカイブやKEY FITトレーナーのコラムなど、ダイエット・ボディメイクに役立つコンテンツがすべて見放題となります。
【毎週月曜更新】美脚作りのプロ・だいどーの脚やせ講座
担当:大道トレーナー
【毎週火曜更新】ダイエットに良い食べ物の話
担当:倉田トレーナー
【毎週金曜更新】マンガでわかる!女性のための筋トレ講座
担当:内記トレーナー
【月1回更新】久野のトレーニングが10倍うまくなるコラム
担当:久野トレーナー(KEY FIT代表)
③トレーナーに直接質問が可能
Facebookグループではトレーナーとのコメントでのやり取りも可能です。わからないことをトレーナーに相談しつつ、メンバー同士で励まし合いながら楽しくボディメイクを続けることができます
自己紹介
■ KEY FITオンラインジムとは?
ご自宅での運動を習慣にしたい女性のための、会員制トレーニング指導サービスです。
・毎週土曜日11時から60分ライブレッスン
・毎週火曜日と木曜日に更新されるレッスン動画
・少人数制のグループパーソナル(レッスン/カウンセリング)も毎週実施
■ご入会は月初1日から3日までの3日間で受け付けております。
例)8月の場合は8月1日〜3日の間のみ新規のご参加が可能です。
Moshのアカウント作成、月額サブスクのお申し込みで完了となります。
費用は月額3,480円でそれ以外は一切かかりません。
■オンラインジムの活動、レッスンはFacebookとZoomを使用します。
Moshにお申し込み頂きますと、Facebookグループへのご招待をお送りします。Facebookグループでレッスンのスケジュールやコラム、各種お知らせをいたします。
また、レッスンは主にZoomを使用して行いますのでFacebookアカウントの作成、Zoomアプリのご準備をお願いいたします。
■カラダだけじゃない、人生も変えるパーソナルトレーニング
カラダが変われば活力が湧き心も軽くなる。カラダが変わることで、ココロやライフスタイルも美しくタフになれます。KEY FITでは、ボディメイクを通じ、カラダの変化だけではない、より豊かな人生への変化を提供します。
■最短・最速で最高のボディメイクを実現、KEY FIT オリジナルプログラム
「脂肪を減らし」、「筋肉を増やす」この2つがボディメイクのKEY。ボディメイク日本大会優勝の実績を持つ、オーナー久野が考案したKEY FITオリジナルプログラムは、週に1〜2回、わずか2ヶ月で筋肉を増やし、脂肪を減らし理想のカラダに近づくことを可能にします。ビジネス・プライベートに忙しい方のための、最短効率のボディメイクです。
■確かな指導力を持った充実のトレーナー陣
ボディメイク指導は、知識だけでなく経験値が必要です。KEY FITのトレーナーは、全員が体づくりのコンテストに出場するボディメイク実践者。これまでの経験で培ったノウハウで、お客様に最適なトレーニングを提供します。
その他のレッスン・講座