はじめまして！ヨガ講師のAIKAです。
ご覧いただきありがとうございます。

大学卒業後、新社会人になり趣味づくりで始めたのがヨガとの出会いでした。
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ヨガを通して心と身体の変化していく感覚に魅了され​、ヨガインストラクターとして伝える側になるりたいと思うようになりました。
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インドネシアのバリ島へ短期のヨガ留学をし、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。帰国後はフリーヨガインストラクターとして活動を開始しました。
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私は元々ストレスにすごく敏感な体質で、自律神経失調症や過敏性腸症候群、不眠など、様々なストレス障害に悩まされてきました。

そんな過去の自身の経験を元に、ヨガを通して皆様が健康に笑顔で過ごせる為の心の安定と、強い身体の土台づくりをするお手伝いができればと思っております。
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ヨガが初めての方や初心者の方でも
安心してご参加ください！

皆様と画面越しではございますが
一期一会を大切に
最後は笑顔になれる時間を共有できたら嬉しいです。

お会いできることを楽しみにしています。

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【資格】
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全米ヨガアライアンスRYT200
IHTA認定ヨガインストラクター2級
マタニティヨガ指導者養成講座 修了
フードスペシャリスト
​フードコーディネーター3級