レッスン概要
5000年の叡智をもつ予防医学アーユルヴェーダをわかりやすく楽しく学ぶクラス
食、ライフスタイル、美容、健康、マインド様々なアプローチ方法があります
美容編
自分でできるセルフケアを学ぼう
アーユルヴェーダ概要
自然の法則
5大元素
セルフマッサージ(頭・耳・足裏)
自己紹介
こんにちは!
風の時代、そしてコロナ禍で予防医学アーユルヴェーダが求められてることを感じてる今、このような機会とご縁をいただき嬉しく思います。
今日という1日は2度と同じことはありません。かけがえのない今この瞬間をマインドフルに過ごせますように。自分の人生を楽しみ生ききれる人が増えますように。
一期一会を大切に、皆さまのお顔をみれることを楽しみにしております!
《経歴》
美容に興味があり大手総合エステサロンに勤務しトータル美容の施術を行う
一般スタッフから店長など役職を経て幹部職へ
美しさを追求するなかで、外見だけでなく内面から湧き出るオーラ、心身魂が整った状態、そのためにはライフスタイルや日々の在り方が大切、という観点からアーユルヴェーダにたどり着きました。
退職後は世界中を旅しながらアーユルヴェーダの学びを深め、現在はアーユルヴェーダ、瞑想、ヨガをライフワークに好きな人と好きな場所で好きな時に働く生活を送っている
セラピストとしての活動のほか、セラピスト養成スクールなどの後進育成や女性の自立支援なども行っている
1日1組限定アーユルヴェーダサロンbreal journeyオーナーセラピスト《東京広尾》
breal 「brilliant+real」真実の美しさに導くサロン。人生の旅路をいつでもいつまでも。
wellness beautiful life
ライフティーチングを通し、肉体・精神・経済面全てをサポートすることで心身ともに健康で持続可能な美しさと、人生を豊かに真の美しさに気付き本当の自分を生き始める幸せな女性を増やせたら幸せです。
《資格》
アーユルヴェーダセラピスト
アーユルヴェーダカウンセラー
日本瞑想協会認定コーチ
全米ヨガアライアンスryt200
ヨギーズフードマイスター
AEA認定上級エステティシャン
その他のレッスン・講座