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感情のハンドリングレッスン

¥2,000/60分
レッスン概要
\4月限定開講!毎週日曜日10時より1時間/
※初回のみ単発のオンラインクラス開講いたします。

1ヶ月かけて感情のハンドリングスキルを習得するクラスを開講します!
車のハンドル操作のように、自分で感情を操縦できるスキル獲得を目指してレッスンを行います。

イライラ・そわそわな感情や
いやなことが頭から離れなかったり
悲しい気持ちをずっとひきづってしまったり。

感情に振り回されて、自分の人生をうまく舵取りできない感覚を持っている方は、カウンセリングでよくお会いします。

【今回の講座はこんな方におすすめ】
◻︎感情に振り回されて取った行動に後悔することが多い
◻︎1回落ち込むと立ち直るのに時間がかかる
◻︎イヤなことがあるとイライラして他のことが手につかない
◻︎不機嫌になると人に当たってしまう
◻︎感情のアップダウンが激しくて疲れる
◻︎他人の気持ちに共感しすぎてしまう

詳細はメンバーシップの概要欄をご覧ください。

4回すべてを通してスキル獲得を目指していきます。
またアーカイブで残しますが、できるだけリアルタイムのご参加をオススメします^^

1日だけお肌の手入れをしたり、1日だけトレーニングをしても、目指している美しさやカラダが手に入らないように、心づくりも一定期間の継続が必要です。

「心理学のクラスって参加したことないけど興味がある」
「試しに1回受けてみたい」
そんな方に向けて初回レッスンのみ単発で開講いたします^^

レッスンを通して、感情のハンドリングスキルを自分のモノにしていきましょう^^

それでは、みなさんにお会いできることを楽しみにしています!
講師からのお願い・メッセージ