レッスン概要
HIIT the Beatのパーソナル初回体験コースになります。
※2回目以降の方は別アイテムになります。
【HIIT the Beatとは】
ブレイクレティックスとは、ドイツのブレイクダンサー Peter Sowinski(Adidas Athlelte Flying Steps)によって発明された新しいファンクショナルトレーニングです。
動きは、腹筋、スクワット、腕立て伏せのような基本的なトレーニングに 簡単なブレイクダンスの要素が組み合わされています。
各エクササイズには様々なバリエーションがあり、難易度を選択することができる為 初心者でもベテランでも一緒にトレーニングができます。 ダンスや、アクロバットの知識は必要なありません!!
【こんな方におススメ!!】
・単純なトレーニングに飽きてしまった方。
・楽しくトレーニングしたい方。
・効率よく全身を鍛えたい方。
・ダイエットしたい方。
・体力をつけたい方。
・長期的に運動を続けたい方。
【実施場所】
対面で実施しております。
①対面(店舗に来店)
※生駒市にあるmirakuにて実施します。
②対面(ご自宅や近所の公園などへ訪問)
※別途交通費を頂きます。奈良県内は基本1000円です。
対象外地域もありますので、公式LINEにて相談ください。
【実施枠】
・公式LINEより相談ください。
【キャンセル・時間変更】
・予約時間までは変更可能です。公式LINEにて連絡ください。
・予約時間が過ぎてからはご返金いたしかねますのでご了承ください。
【ご利用の流れ】
①予約フォームの記入。
https://movementlabf2.wixsite.com/mysite/%E4%BA%88%E7%B4%84%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%A0
②こちらからの返事によって日時確定。
(③オンラインストアよりパーソナルトレーニングコースのお支払い。)
※分からない方は当日でもOKです。
④当日HIIT the Beat実施。
※不明な点は気軽にLINEまたはお問い合わせフォームにてご質問ください。
【公式LINEの登録】
https://line.me/R/ti/p/@949cewds