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パーキンソン病のための運動講座（60分）はじめます

￥1,000/60分
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レッスン概要
一人でなかなか運動をする機会がない方
もっと体を動かしたい方
運動を継続したい方

楽しくゆる〜く
一緒に運動していきましょう！
開催日は相談にて決めましょう。

⚫︎運動プログラム/60分
基本運動メニュー（ストレッチ、LSVT-BIG）
ボイトレ（声量低下、誤嚥性肺炎予防）
運動機能測定（4ヶ月に1回実施）
振り返りタイム
終了

月/2回開催！
先ずはお気軽にＤＭにてご相談ください！
講師からのお願い・メッセージ
・こちらの講座は［発症初期・軽度］Hr1〜3の方を対象とした運動プログラムです。

・気になる症状等があれば記載してくださいませ。

・運動プログラムで特に動かしたい部分などありましたら遠慮なくお申し付けくださいませ。

・運動時は動きやすい服装でお願いいたします。