ダイエット・ボディメイクを目的とした、運動初心者でも安心のオンラインパーソナルトレーニングをご提供いたします。

初回は初めにオンラインカウンセリングをさせていただき、お悩みをお聞きします。

その後トレーニング計画をたて、お悩みにそったトレーニングを行います。

トレーニングだけでなく、食事指導やセルフトレーニングなど、美容と健康に関することはなんでもご質問ください。

運動初心者の方にも楽しんでいただけるようなレッスンを心がけております。

お気軽にお問い合わせくださいませ。