新型コロナウィルスの感染拡大を受けて、お仕事が自宅でのテレワークになったり、外出も自粛したり、学校が休みになり、子供がいて、家の中にいる時間が長い・・・

このままだと運動不足になってしまう・・・

さらにストレスもたまる一方・・・


お腹もちょっと緩んできた気がする・・・


だからと言って、スポーツジムも行けないし・・・


ただ家にじっとしているだけでは、免疫力までも下がってしまう・・・

身体がうずうずしている方はいませんか？


こんな時だからこそ、オンラインで『パーソナルトレーニング』サービスをスタートします！！


★オンラインのメリット
・自宅でできるので、安心・安全
・全国どこでもサービスを受けることができる
・行き帰りの時間を省くことができるので、忙しい方にピッタリ！！
・対面でのパーソナルトレーニングと比べて安価



★こんな方におすすめ
・お腹周りが気になっている方
・スポーツジムなどに通っていたが、新型コロナウィルスで外出を控え、運動不足を感じている方
・子育て中でなかなかスポーツジムなどに通うのが難しい方
・YouTubeやエクササイズ動画では、正しくできているのか不安な方
・自分に合ったエクササイズをしたい方
・新型コロナウィルスに負けない免疫力の高い身体をつくりたい方
・忙しくて時間がない方


★こんな効果があります！
・正しいフォームでのトレーニングできるようになる！
・自分に必要なトレーニングが分かる！
・身体も心もすっきりする♬
・続けるとお腹周りもスッキリ♪
・姿勢が美しくなる！
・ストレス解消♬
・身体がポカポカして、代謝アップ！！



★サービスの流れ
開始５分前にオンラインの繋がり、映り状況の確認
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ご挨拶・聞き取り・説明
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状態に合わせてエクササイズ＆ストレッチ
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エクササイズのポイントの確認
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終了

＊当日は30分くらいを予定しています。


★準備するもの
・運動できる服装
・マット(なければバスタオル）
・タオル
・水
・マットを敷いて、トレーニングができるスペース


新型コロナをチャンスに、運動不足解消、免疫力もアップし、お腹スッキリ美ボディを手に入れませんか？