評価 ★★★★★ (10件)
バレエで身体作り改善します
レッスン概要
お知らせ
はじめて。講師の千春です。
ただいまオンラインレッスンはスケジュールの都合がつかないため休止しております。
バレエレッスンは水曜日13時から柏エルモスタジオのみです。
すみませんがご了承よろしくお願いします。
オンラインレッスン
このレッスンは、バレエが全くはじめてのかたもできるようにストレッチや簡単な動きから始めて行きます。
姿勢が悪いからなおしたい
ウエスト周りを細くしたい
歩き方をなおしたい（O脚、膝が曲がっている ）
デコルテラインを綺麗に見せたいなどお悩みがある方
バレエのメゾットでボディメイクしませんか？
お客様のご相談を聞いた上で身体の動かし方を説明して、実際にできるかどうか一緒にやってみます。
難しそうだったら動きを変えてやってみますので安心ですよ。
繰り返しやることで、筋肉が改善され、しなやかな動きができるようになってきます。
はじめて。講師の千春です。
ただいまオンラインレッスンはスケジュールの都合がつかないため休止しております。
バレエレッスンは水曜日13時から柏エルモスタジオのみです。
すみませんがご了承よろしくお願いします。
オンラインレッスン
このレッスンは、バレエが全くはじめてのかたもできるようにストレッチや簡単な動きから始めて行きます。
姿勢が悪いからなおしたい
ウエスト周りを細くしたい
歩き方をなおしたい（O脚、膝が曲がっている ）
デコルテラインを綺麗に見せたいなどお悩みがある方
バレエのメゾットでボディメイクしませんか？
お客様のご相談を聞いた上で身体の動かし方を説明して、実際にできるかどうか一緒にやってみます。
難しそうだったら動きを変えてやってみますので安心ですよ。
繰り返しやることで、筋肉が改善され、しなやかな動きができるようになってきます。
講師からのお願い・メッセージ
事前に怪我がある方、体調が良くないかたは悪化してしまう可能性があるのでこちらにご相談いただけたらと思います。
動きやすい服装、お水もご用意ください。
レッスンは基本的にバーはいらないですがバーレッスン希望のかたは教えてくださいね。30分1000円
動きやすい服装、お水もご用意ください。
レッスンは基本的にバーはいらないですがバーレッスン希望のかたは教えてくださいね。30分1000円
自己紹介
はじめまして。講師の千春です。
見てくださってありがとうございます!
お家でできるバレエレッスンで身体改善しませんか？
ここを引き締めたい。と部分的なご希望でも良いのでそれに合ったバレエの動き方を教えます。
簡単な動きから始めて行くので初心者の方でも大丈夫です。
講師は3歳からバレエを始めてバレエ団所属11年間でモダンバレエから古典のバレエ、コールドバレエからソリスト、主役も踊りました。現在まで大人の方中心のレッスンや、プライベートレッスンをしてきました。
様々な生徒さんと向き合って来ましたが1番嬉しかったのは結果が出ることで喜んで貰えた事です。
大人から始めたけどバレエの基礎をマスターできた。
背筋が伸びて立ち姿も変わった。
脚の形が変わった。O脚が改善された。ポアントが履けるようになった
などと喜びの声を頂いて結果が出るとやってて良かったと思います!
バレエ始めてだけど挑戦してみたい方はぜひご連絡くださいね。
見てくださってありがとうございます!
お家でできるバレエレッスンで身体改善しませんか？
ここを引き締めたい。と部分的なご希望でも良いのでそれに合ったバレエの動き方を教えます。
簡単な動きから始めて行くので初心者の方でも大丈夫です。
講師は3歳からバレエを始めてバレエ団所属11年間でモダンバレエから古典のバレエ、コールドバレエからソリスト、主役も踊りました。現在まで大人の方中心のレッスンや、プライベートレッスンをしてきました。
様々な生徒さんと向き合って来ましたが1番嬉しかったのは結果が出ることで喜んで貰えた事です。
大人から始めたけどバレエの基礎をマスターできた。
背筋が伸びて立ち姿も変わった。
脚の形が変わった。O脚が改善された。ポアントが履けるようになった
などと喜びの声を頂いて結果が出るとやってて良かったと思います!
バレエ始めてだけど挑戦してみたい方はぜひご連絡くださいね。
質問
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口コミ
この度はありがとうございましたm(_ _)m
子供にも優しく教えてくださいました
長い時間でしたが子供のペースに合わせてご指導下さり助かりました(*´ω`*)
指導メモを頂けて助かりますm(_ _)m
子供にも優しく教えてくださいました
長い時間でしたが子供のペースに合わせてご指導下さり助かりました(*´ω`*)
指導メモを頂けて助かりますm(_ _)m
投稿日: 2024/04/27
こちらの要望に応えて下さいます。
投稿日: 2024/04/27
30 分間でかなり動くことができます。
投稿日: 2024/04/27
本日もありがとうございました。
また、よろしくお願い致します。
また、よろしくお願い致します。
投稿日: 2024/04/27
いつも気持ちよくレッスンすることができます。
投稿日: 2024/04/27
いつもありがとうございます。
投稿日: 2024/04/27
いつもありがとうございます。動いた後は気持ちがすっきりします。また、近いうちにお願いします。
投稿日: 2024/04/27
優しく的確に指導いただき、ありがとうございます。
リピートしたいと思える先生です。
リピートしたいと思える先生です。
投稿日: 2024/04/27
今日もありがとうございました。
少しずつ難易度があがり、楽しいレッスンでした。
少しずつ難易度があがり、楽しいレッスンでした。
投稿日: 2024/04/27
こちらの様子を見ながら、動きを提案していただきました。
力の入れどころや気を付けるポイントをアドバイスいただき、とても集中することができました。
良い姿勢を維持できるよう、またレッスンをお願いするつもりです。
力の入れどころや気を付けるポイントをアドバイスいただき、とても集中することができました。
良い姿勢を維持できるよう、またレッスンをお願いするつもりです。
投稿日: 2024/04/27