レッスン概要
みなさん、こんにちは!
ご覧いただき、ありがとうございます。
ところで、皆さんは、どのような生活を送っていますか?
忙しいと、つい外食が続いてしまったり、食事の手間暇を抜いて楽をしたくなりますよね。
誰にでも同じことが当てはまると思います。しかし、どんなに忙しくとも、自己管理の力を身につければ、健康的なライフスタイルが当たり前にすることが可能なのです!
私は、ニッチな業界の専門商社で、通訳翻訳の仕事をしている傍ら、現役アマチュアボディビルダーで二足の草鞋を履いています。日本では、2016年に日本で最年少ボディビルダーデビューをし、東京クラス別ボディビル選手権で3位入賞しました。2021年7月には、数年ぶりに競技復活をし、同大会で6位入賞しました。今シーズンは、半年で9kgの減量に成功しました。
このサービスでは、私のこれまでの仕事とボディビル競技のマネジメント経験を活かして、常に最高のコンディションの自分を演出する方法から、健康的な生活になる第一歩の自炊に関わる食材選び、買い物する店の選定、私秘伝のダイエットレシピ等、マル秘情報をお教えします。
多忙で中々時間が取れない方のために、カウンセリング時間を30分とし、限られた時間で、有益な情報提供、およびアドバイスをさせていただきます。
達成したい目標が多数ある、成功させたいビジネスがある、仕事に副業に全て成功させたい、健康になりたい、仕事学業でも成功しているボディビルダーの生活習慣が知りたいなど、なんでもウェルカムです!あなたが最高の自分になれるように、成功者への道を一歩踏み出すために全力でサポートいたします!!
お気軽にご連絡をくださいね。
自己紹介
はじめまして★
ご覧いただき、ありがとうございます‼︎
大使館関係の仕事、専門商社で技術英語の翻訳・VIP通訳の経験を経て独立した筋トレ大好き英語コーチのスマイルパッションRirigirlです♪
「健康こそ、第一の資産なり」を掲げ、これまでの留学、通訳、翻訳の経験を生かした、英会話習得コーチング、最年少で女子フィジーク競技デビューからの入賞の経験を生かして、行動改善・目標達成コーチをしています。
何をするにも成功するために共通するマインドがあります。「楽しい」「ワクワクする」です。毎日明るく楽しく元気よくワクワクするためのメソッドを取り入れたコーチング・コンサルティングとなっております。自己コントロールするものは人生を制す‼️脳に正しい指令を与えれば、脳は必ずそれ通りに出力します。結果、自分の望む結果を得られます。
資産は、あなたの脳と健康です‼︎ 何をするにも大切なことは、「楽しい‼︎」「ワクワク」です。
あなたには、あなたにしかない経験と能力があります。誰の真似をしなくていい。人と比べなくていい。最高の、最強の自分を目指そう‼︎
英会話を習得したい、コミュニケーション力を伸ばしたい、筋トレでカッコいいカラダを作りたい、自分に自信を持ちたい‼️
そんな方の望みを全て叶えます‼️
元世界史女王、世界史偏差値85、英検1級
現役ボディビルダー、過去東京クラス別女子フィジーク3位、6位入賞、その他東京大会出場。
あなたの能力開花に全力でサポートいたします。
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