現役助産師が妊娠中の体重管理をサポートします パーソナルで出産まで一緒に体重コントロールしていきましょう！
▽内容
現役助産師トレーナーが妊娠中の体重コントロールをサポートします！現役助産師のかっしーです。助産師をしながら食事制限、トレーニングを続け12kgダイエットしてキープしております。
また、助産師として産科病棟、外来で体重コントロールについて栄養相談をほぼ毎日行っておりますので、栄養、運動面から妊娠中の体重管理についてアドバイスできますよ！

▽料金
1回10-20分で1500円となっております。

▽カウンセリングについて
電話、ビデオチャット等で対応可能です。
匿名でも構いません。

▽教えていただきたいこと
1.出産経験
2.週数
3.妊娠前の身長、体重
4.現在の体重
5.（あれば）産院で設定された目標体重
6.切迫流早産の有無
7.仕事の有無
8.カウンセリング前1-3日間の食事内容（おおまかで良いです）
などです。

その方に合わせてアドバイスさせていただきたいと思います。
出産まで週1回10-20分程度でカウンセリングしていくのことが望ましいですが、体重コントロールについての知識がついたり、キープできるようになっていれば1回きりのカウンセリングでも効果はありますよ。

妊婦健診で体重を指摘された方、前回の妊娠で体重が増えすぎて、今回の妊娠では増やしたくない方、また産後ダイエットの方もカウンセリング可能です！
是非試しに受けてみませんか？

備考・注意事項
▽教えていただきたいこと
1.出産経験
2.週数
3.妊娠前の身長、体重
4.現在の体重
5.（あれば）産院で設定された目標体重
6.切迫流早産の有無
7.仕事の有無
8.カウンセリング前1-3日間の食事内容（おおまかで良いです）
などです。