ヨガ歴10年全米ヨガアライアンスRYT200資格＆解剖学履修

潜在意識をクリアにし魂を癒してから松果体を開きながらヨガをします。

体内からアーマ（毒素）が排出され、血液・細胞の浄化が始まります。

個人では引き上げにくい可動域を本格的にサポート致します。

通常オンラインのプライベートレッスンは、60分5000円～10000円が相場です。

あなたの今の身体の状態、心の状態、お悩みに合わせて
改善のきっかけをサポートするプライベートレッスン。

心と体は繋がっています。

体の動かし方・可動域そしてコミュニケーションで
心と体の不調を共に見つめ、レッスン内で調和を行っていきます。

・股関節が硬い
・体が硬い
気になさらなくて大丈夫です。

ヨガは霊性開花する修行法でした。

現代社会は修行の場になってる昨今、
アーマ（毒）を輩出し魂にプラーナ（生命力）を吹き込みましょう。

そうすることでエネルギーを取り戻し、オーラ体が整っていきます。

《レッスンの流れ》
➀ご挨拶
➁約10分　カウンセリング
➂約5分　デモンストレーション+ポーズ説明
④基本姿勢の確認
⑤お客様だけの完全オリジナルヨガ
⑥質疑応答、ご挨拶

《レッスン後の効果》
・マッサージに行ったようなデトックス感
・温泉やサウナに入った後のようなスッキリ感
・体が溶けるような脱力感
※個人差があります。

《準備頂くもの》
・動きやすい服
・ヨガマット
・お水
・汗をふくタオル

※レッスン2時間前までに食事を終えておくことをおすすめします。
※万が一、レッスン中にお怪我をされた場合の責任は負いませんので、
　自己責任にてお願い致します。