レッスン概要
1回60分。自宅でOK!プロのトレーナーが徹底的に指導します
・プロのトレーナーに動きを見てもらいたい
・効果的なトレーニングをしたい・知りたい
・痩せるトレーニングをしたい・知りたい
・自分一人ではトレーニングができない
・トレーニングが苦手・本格的にトレーニングをしたことがない
など。
年齢・性別・トレーニング歴問わず、ご購入者様のニーズに合わせたトレーニングが可能です。
目指す身体を手に入れましょう!
-------------------------------------
当サービスは、
私パーソナルトレーナーぽん太が、
1回60分・月4回のオンラインパーソナルレッスンをおこないます。
私は日本最大級のスキルマーケット「ストアカ」で人気ランキング全国1位(52000講座中)の講師・トレーナーとして活動中です。延べ3000人以上のトレーニング・ダイエット指導をしてきました。
2021年5月にパーソナルジムの代表として、東京都目白に開業予定。
オンラインでのパーソナルトレーニングも、経験十分です。
〇保有資格
・全米認定パーソナルトレーナー
・日本トレーニング指導者協会認定指導員
・日本ダイエット健康協会プロフェッショナルアドバイザー
◯本サービス内容
・1回60分月4回のオンラインパーソナルトレーニングをおこないます。
・開催日時はご購入者様とご相談の上、決定いたします。
◯パーソナルトレーニングのメリット
・自分一人では頑張れない人も、確実に頑張れます。
・ご自宅にいながら効果的なトレーニングができます。
・自己流ではない、正確なトレーニングを行えます(自己流は事故る)。
・ご購入者様のニーズに合わせてトレーニングができます。
・ご購入者様の体力レベルや経験に合わせてトレーニングができます。
・トレーニングやダイエットに関する疑問点を解消することができます。
・一度経験すれば、その後はご自宅でも正しいトレーニングができるようになります。
コロナ禍において、肥満、運動不足、体力低下が深刻な問題になっていると感じます。
私は普段、東京都内でトレーナー活動をしていますが、オンラインサービスを使用すれば、全国の方たちにトレーニングをお伝えできる時代になりました。
一人でも多くの方が健康体を維持し、生活を充実させていただきたいと思い、ココナラに出品させていただいています。
自己紹介
はじめまして!
パーソナルトレーナーぽん太と申します。
これまで、のべ10,000人以上の方にダイエット・トレーニングを指導してきました。
日本最大級のまなびのマーケット【ストアカ】では、全52000講座中、人気ランキング全国1位の講師・トレーナーとして活動中です。講師ランキング全国1位にも選ばれ、レビュー平均は4.96です。
【ココナラ】では、ダイエットサポート部門ランキング1位、おすすめ1位に選んでいただいています。また、2021年7月には、各分野のプロフェッショナルに与えられる【ココナラPRO認定】をいただきました。
現在は【雑司が谷・護国寺パーソナルジム PONTRAY】を開業し、日々お客様のカラダを向き合う生活をしています。
「カラダを変えて、今までで一番楽しい自分になりませんか?」
カラダが変わった方は、
「明るくなった」
「心の浮き沈みがなくなった」
「毎日が楽しい」
と感じることができます。
「カラダが変われば、心が変わる」
「心が変われば、毎日が変わる」
一人でも多くの方に、この素晴らしさを実感していただきたいと願っています。
「最高の毎日」を手に入れるには、「心身ともに健康でいること」が必要です。
健康を第一にしつつ、徐々に運動やダイエットを進めていくことをモットーとしています。
私のトレーニング歴は、28年です。
全米認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)・日本トレーニング指導者資格(JATI-ATI)保有者として、多数の方をサポートしてきました。
また、日本ダイエット健康協会のプロフェッショナルアドバイザー資格も保有しています。ダイエット・トレーニングに関しては、自信があります。
私の知識や経験をオンラインでもお伝えしたいと考え、ココナラに出品しています。
少しでもお悩みの方・ご興味がある方は、まずはお気軽にダイレクトメッセージでご相談ください!
◆こんな方が対象です
・何がなんでも痩せたい方
・ダイエットがうまくいかない方
・痩せて、健康体を手に入れたい方
・身体を変えて、日常を充実させたい方
・正しいダイエット法を学びたい方
・自粛で太ってしまい、困っている方
・一人では運動ができない方
・ジムに通えない方
・パーソナルトレーニングが高額で、受けたくても受けられない方
など
その他のレッスン・講座