プロフィール
【健康的でキレイな身体を作る専門家】バレトンインストラクター。東京都文京区・北区・豊島区・オンラインを中心に活動。身体を引き締めたい|インナーマッスルを鍛えたい|自分の身体と向き合う時間を作りたい|楽しく身体を動かしたい|ママのサポートを身体の面から致します。


東京都文京区在住。2児の母。

3才からクラシックバレエを始め、バレエ漬けの日々を送った学生時代。 就職後もバレエを続けていたが結婚・引っ越しを機に辞め、上京。 その後、フラダンスやヨガを経験。会社員時代に人材育成に多く関わった経験を活かし、 人の成長に寄り添うことができて、バレエの楽しさを伝えるお仕事がしたいとの思いから、 10数年働いた金融機関を退職、バレトンインストラクターに。

日々に追われる子育て中のママ、運動していますか？ 食生活・睡眠と並んで、運動もとっても大切です。
ご自身の自由時間のほんの少しだけ、運動してみませんか？
「バレトンって楽しい！」と感じ、ママが心身共にリフレッシュできて午後からの活力が沸いてくる！そんなレッスンにしたいと思っています。
バレトンを難しく考えず、笑顔で楽しんでもらえたら何より嬉しいです。