評価 ★★★★★ (10件)
モチベーションデザイン®︎・コーチング
レッスン概要
あなたは普段何を考え、どんな言葉を口にしていますか？ あなたは今、何を求めていて、何があなたを止めていますか？ コーチングという手法を使って、あなたの本音を、あなたの未来を一緒に考えていきましょう。
「思考はクセ」といいます。
私たちが普段何を考え、どんな言葉を選び、そしてどんな行動を起こすのか。
そして何につまづき、何が自分を止めているのか。
モチベーションデザイン®︎コーチングという形であなた深層心理の旅に出てみましょう。
＜このレッスンの内容＞
思いのままに話したいことを話してみてください。
そこから「質問」という形で、あなたが今まで口に出したことのなかった思いを引き出していきます。
そこからアクションプランを立て、思いを行動に変えていきましょう。
＊コーチングによる成果を得るために、継続的かつ定期的なレッスンがオススメです。
「思考はクセ」といいます。
私たちが普段何を考え、どんな言葉を選び、そしてどんな行動を起こすのか。
そして何につまづき、何が自分を止めているのか。
モチベーションデザイン®︎コーチングという形であなた深層心理の旅に出てみましょう。
＜このレッスンの内容＞
思いのままに話したいことを話してみてください。
そこから「質問」という形で、あなたが今まで口に出したことのなかった思いを引き出していきます。
そこからアクションプランを立て、思いを行動に変えていきましょう。
＊コーチングによる成果を得るために、継続的かつ定期的なレッスンがオススメです。
講師からのお願い・メッセージ
自己紹介
こんにちは！モチベーションデザイン®︎・コーチングのYuriです。
モチベーションデザイン®︎？！って思われた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
日々の生活の中で、モチベーションがあがらなくって…なんて言葉よく聞きますが、それってモチベーションが本当の原因かしら。
私たちの歩む道って、仕事・キャリアであったり、生き甲斐・ミッションであったり、そんなものたちをひっくるめて人生というカタチで存在するもの。
それらを動かす起動力がモチベーションと呼ばれるものですが、起動力をゆさぶるには私たち自身が自分自身をデザインしていかねばなりません。
そして何よりも自分自身をデザインするためにはあなたの人生をデザインしていことが大切。
そんなあなたをプロデュースすることがモチベーションデザイン®︎の役割のひとつ。
想いを現実にするために今あなたがするべきことは何でしょう。
夢を実現すること、目標を達成すること、そして何よりもあなた自身のヴィジョンをみつけて歩んでいくこと。
ここに一番の近道があります。
さぁ、あなたの人生のデザインをここからスタートしてみましょう！
モチベーションデザイン®︎？！って思われた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
日々の生活の中で、モチベーションがあがらなくって…なんて言葉よく聞きますが、それってモチベーションが本当の原因かしら。
私たちの歩む道って、仕事・キャリアであったり、生き甲斐・ミッションであったり、そんなものたちをひっくるめて人生というカタチで存在するもの。
それらを動かす起動力がモチベーションと呼ばれるものですが、起動力をゆさぶるには私たち自身が自分自身をデザインしていかねばなりません。
そして何よりも自分自身をデザインするためにはあなたの人生をデザインしていことが大切。
そんなあなたをプロデュースすることがモチベーションデザイン®︎の役割のひとつ。
想いを現実にするために今あなたがするべきことは何でしょう。
夢を実現すること、目標を達成すること、そして何よりもあなた自身のヴィジョンをみつけて歩んでいくこと。
ここに一番の近道があります。
さぁ、あなたの人生のデザインをここからスタートしてみましょう！
質問
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口コミ
２ヶ月ぶりのレッスンでした。先生とのレッスンは自分の心と頭の中が少しずつ整理されていくので、レッスンが終わると穏やかな気持ちになります。先生とお話した中で、ジャンルは違っても全ては未来につながっていることが分かりました。まず、一つのことから行動を起こしていきたいと思います。ありがとうございました。
投稿日: 2024/04/29
毎月、先生とお話ができるのを楽しみにしています。今回は３０年後の自分を想像することをしました。１０年ごとにさかのぼって自分をイメージをしていくのは不思議な感じがしましたが、今すべきことが少しはっきりしたような感じがします。来月も楽しみです。
投稿日: 2024/04/29
前回のレッスンのフィードバック後、自分の新たな課題についてお話しました。自分の発する言葉は自分自身の行動と連動していることを聞き、前向きな言葉、素敵な言葉を発するようにしたいと思いました。来月もお話しできるのを楽しみにしています。
投稿日: 2024/04/29
先月に引き続き時間について話しました。しなければいけないこと、したいことを考えてみました。限られた時間で少しずつ先生と話したことを取り入れていきたいです。来月も楽しみです。
投稿日: 2024/04/29
毎月、先生とのレッスンを楽しみにしています。まずは一週間からできることを先生と話しながら整理していきました。少しずつ生活に取り入れていき、プライベートの時間を充実させていきたいです。
投稿日: 2024/04/29
今日はセルフイメージの話をしました。先生とお話しすると自分の心と頭が整理されていく感じがします。４月から職場では新しい出会いがあるので、今日お話したことを実践していきたいです。来月もお会いするのが楽しみです。
投稿日: 2024/04/29
毎月、先生とお話しするのを楽しみにしています。毎年、同じ時期に同じ悩みをもちながら過ごしているので、今年は少しずつ思考と行動のパターンを変えていきたいとです。来月もよろしくお願いします。
投稿日: 2024/04/29
毎月、先生とのレッスンを楽しみにしています。今日は、イラッとしたときの状態を上手に回避する方法を話しました。頭で考えながら、言葉にして伝えていくことで、心も整理されているような気がします。フィードバックを見て、思い出しながら行動パターンを少しずつ変えていきたいです。
投稿日: 2024/04/29
前回に引き続き手帳を使って少しずつ自分の習慣を変えていく方法について話をしました。今回はまず１か月で取り組めることをより具体的にしていきました。レッスン後のフィドーバックがとても丁寧なので振り返りがしやすいです。来月も楽しみです。
投稿日: 2024/04/29
今日は手帳を使っての時間管理の仕方を教えていただきました。時間に追われるのではなく自分自身で時間の管理ができるようになりたいです。来年の手帳も準備しているので、まずは年内でウオーミングアップしていきたいです。
投稿日: 2024/04/29