レッスン概要
■全体概要
導入セッション(初回のみ)・月2回のミーティングを行い食事指導と体重推移の進捗管理を行います。
※導入セッション実施月は、「導入セッション」も月2回のミーティングのうち、1回にカウントされます。
❶導入セッション
・目標体重の相談
・摂取カロリーの相談
・ダイエット推奨食材のアドバイス
・ダイエットにおける考え方・心構え
・毎食の食事内容を写真撮影しLINE報告→フィードバック付き
※報告はお客様任意に従って相談させていただきます。
❷月2回ミーティング
・体重推移の進捗管理
・食事摂取内容のフィードバック
・中間レポート、1ヶ月レポートによるフィードバック
■セッションについて
❶所要時間:30分
❷場所:zoom上でのオンライン開催
❸回数:月2回(お客様のスケジュールに応じて実施日を相談)
■必要なもの
・パソコン
・体重計
■料金
月額:¥5,000(税込)
・月額制のプランとなります。
・退会を希望され場合は、前月の25日までに申告。
例)1月退会を希望の場合→12月25日までに申告。
・お支払いの詳細はセッション時にお伝えさせていただきます。
自己紹介
プロフィール
こんにちは!
パーソナルトレーナーKOTAです。
私は、一部上場企業の会社員として勤務しながら現在「パーソナルトレーナー」「プロコーチ」としても活動を行っています。
【サービス提供】
・ダイエットサポート
【プロフィール】
1993年4月27日 岡山県津山市生まれ。
現在は、東証一部上場企業の会社員として勤務しながら、「プロコーチ」「パーソナルトレーナ」といったダイエットに特化したサービス提供を行っています。
【実績】
・ベストボディジャパン2020広島大会出場 グランプリ受賞
・ベストボディジャパン2020日本大会出場 5位入賞
・パーソナルトレーニングセッション回数:平均50件/月
・コーチングセッション:14名(総クライアント数)
その他のレッスン・講座