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オンラインパーソナルトレーニング/60分

￥5,000
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レッスン概要
○オンラインでのトレーニング指導！！
お客様のご要望に合わせて、ウエイトトレーニング・自重トレーニング・ストレッチなどを組み合わせて、身体の機能改善、ダイエットなどのサポートをさせて頂きます😊

トレーニングを行なってみたい方、1人では不安な方はお友達ともご参加頂けます！
是非ご参加ください👦🏽

講師からのお願い・メッセージ
必要なもの
✔︎トレーニングを行えるウェア
✔︎水分補給できる飲み物
✔︎タオル
✔︎ヨガマット　あればGood!
※ダンベル・トレーニングチューブなどあればそれらを用いた指導可