毎日笑おう！
2人の娘がいるママヨガセラピストです。

子育てで心も身体もガチガチになっていた私をヨガが変えてくれました。
身体から心を整えるヨガは、続けていくことで身体だけじゃなく心を柔軟にしていきます。
柔軟な心は、何があっても笑っていられるやさしくて強い心。

特別なことは何もいらない。
私たちの本質が安心であると知るひととき。

そんな体験をシェアしていきたいと思っています。
誰とも何とも比べない、自分だけのヨガをしませんか？


＜資格や活動＞
骨盤系のヨガと和の身体の使い方やボディワークを取り入れたクラスを都内各地で展開。

全米ヨガアライアンスRYT200取得、キッズヨガ、シニアヨガ、マタニティ・産後ヨガ、経絡ヨガ、リストラティブヨガ、陰ヨガなど様々なスタイルのヨガを学ぶ。
その他、テンセグリティー・ヨガ指導者養成修了/IYCキレイになるヨガインストラクター養成講座修了/IYCヨガセラピー初級講師認定取得

ヨガ以外にも、レイキ、アクセスバーズ、などのエネルギーワークやアロマ、カラー、音叉などのセラピーを学び、五感から心身を癒し本来の自分を取り戻すセッションも展開している。

ソルフェジオ音叉セラピスト
ヨーガキネシセラピー/タッチフォーヘルスインストラクター
開脚インストラクター