評価 ★★★★★ (10件)
【一般参加】YAMA・NIYAMA ROAD TO MYSORE PRACTICE
レッスン概要
第3期生から、谷戸先生のヤマ・ニヤマについての講話を組み込ませていただきました。
あと定員が50人くらい可能ですので、一般の方も谷戸先生からのヤマ・ニヤマ聞きたい方は1000円で参加できるようにしたいと思います。
谷戸先生に無理言って、第一期生&二期生も無料で参加できることにしてもらいました。(一期生&二期生の皆さま是非御参加ください)第一期生&二期生の方へはMosh上からメッセージを送信していますので、ご確認ください。
あと定員が50人くらい可能ですので、一般の方も谷戸先生からのヤマ・ニヤマ聞きたい方は1000円で参加できるようにしたいと思います。
谷戸先生に無理言って、第一期生&二期生も無料で参加できることにしてもらいました。(一期生&二期生の皆さま是非御参加ください)第一期生&二期生の方へはMosh上からメッセージを送信していますので、ご確認ください。
講師からのお願い・メッセージ
自己紹介
プロフィール
Yuya Sarashina : 更科 有哉
1977年に生まれ、北海道 札幌市で育つ。
インド・マイソール KPJAYI にてSharath Joisに師事。
その高い技術と集中力から生み出されるAsana（ポーズ）は正に肉体のArtと呼ぶに相応しく、世界最高峰の巨匠 マリオ・テスティノ氏の撮影に同行。
ファッション誌 VOGUEに掲載され、2015年には同氏の写真集『 Sir 』にも掲載される。
2009年から2016年まで6度に渡る、車での日本全国縦断 Yogaの旅《 INTO THE MIND TOUR supported by patagonia 》を敢行、大成功を収める。
2010年 Sharath 氏より正式指導者資格（Authorization）を与えられ、2011年 Authorization Level 2を与えられる。
2013年からは故郷 札幌に移住し、 AYS : Ashtaaga Yoga Sapporo を主宰、Mysore programを開始する。
Ashtanga Yogaで得た、インスピレーションやエネルギーをART活動に注ぎ、『 YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION 』を東京 丸の内で開催。
写真や映像、芸術、内側と外側を旅することに重きを置く。
2014年 Best of Yogi受賞。by Yoga Journal Japan
Yuya Sarashina : 更科 有哉
1977年に生まれ、北海道 札幌市で育つ。
インド・マイソール KPJAYI にてSharath Joisに師事。
その高い技術と集中力から生み出されるAsana（ポーズ）は正に肉体のArtと呼ぶに相応しく、世界最高峰の巨匠 マリオ・テスティノ氏の撮影に同行。
ファッション誌 VOGUEに掲載され、2015年には同氏の写真集『 Sir 』にも掲載される。
2009年から2016年まで6度に渡る、車での日本全国縦断 Yogaの旅《 INTO THE MIND TOUR supported by patagonia 》を敢行、大成功を収める。
2010年 Sharath 氏より正式指導者資格（Authorization）を与えられ、2011年 Authorization Level 2を与えられる。
2013年からは故郷 札幌に移住し、 AYS : Ashtaaga Yoga Sapporo を主宰、Mysore programを開始する。
Ashtanga Yogaで得た、インスピレーションやエネルギーをART活動に注ぎ、『 YUYA SARASHINA YOGA EXHIBITION 』を東京 丸の内で開催。
写真や映像、芸術、内側と外側を旅することに重きを置く。
2014年 Best of Yogi受賞。by Yoga Journal Japan
質問
質問はまだありません
口コミ
先日23日のオンラインヨガに参加しましたpokiです。美しく言葉を使って、感性豊かに、丁寧にアシュタンガについて教えて下さり有難うございました。すごく興味深く、あっという間に時間が過ぎてしまいました。このこのようなクラスを是非開催してください。東京に来て生のレクチャーもしてほしいです。よろしくお願いいたします。
投稿日: 2024/04/26
この度、更科先生のアシュタンガヨガ初心者オンラインクラス、3回目を受講させていただきました。
ヨガに出逢って、17年程ですが改めて自分はまだまだ初心者なんだなと思わされています。自分の中に可能性を見出せて嬉しいです。アシュタンガの基礎の基礎から、しっかり土台を積み上げていって、いつか強靭でしなやかなカラダと精神力を手に入れたいと思っています。
99% Practice
1% Theory
で自分自身でも実践していきます！
今後も宜しくお願い致します(^^)
ヨガに出逢って、17年程ですが改めて自分はまだまだ初心者なんだなと思わされています。自分の中に可能性を見出せて嬉しいです。アシュタンガの基礎の基礎から、しっかり土台を積み上げていって、いつか強靭でしなやかなカラダと精神力を手に入れたいと思っています。
99% Practice
1% Theory
で自分自身でも実践していきます！
今後も宜しくお願い致します(^^)
投稿日: 2024/04/26
本日は、貴重な時間をありがとうございました。
この一年、色んな意味でモチベーションがかなり下がっていたので、気持ちを上げるきっかけになればと思い参加しました。
やはり、太陽礼拝は気持ちがいいですね。
体も硬くなり、ゼロからのスタートですが、習慣化できるまで、まずは1ヶ月継続します。
今後とも、宜しくお願い致します。
太陽礼拝スペシャリストのURL楽しみにしています。
この一年、色んな意味でモチベーションがかなり下がっていたので、気持ちを上げるきっかけになればと思い参加しました。
やはり、太陽礼拝は気持ちがいいですね。
体も硬くなり、ゼロからのスタートですが、習慣化できるまで、まずは1ヶ月継続します。
今後とも、宜しくお願い致します。
太陽礼拝スペシャリストのURL楽しみにしています。
投稿日: 2024/04/26
初めて参加させていただきました！とても楽しく学ぶところ満載で、あっという間の90分(オーバー)WSでした。とにかく丁寧に奥様がデモしてくださりつつ、先生がリードでわかりやすかったです。質問にもしっかり答えていただき感謝です！
呼吸法から間違っていたのが、目からウロコ👀まずそこからやり直します。
次回を楽しみにしています♪
呼吸法から間違っていたのが、目からウロコ👀まずそこからやり直します。
次回を楽しみにしています♪
投稿日: 2024/04/26
アシュタンガヨガの説明〜太陽礼拝、フィニッシングまでをとても丁寧にゆっくり教えて頂きありがとうございました。特に呼吸法については実際の体の動き、音まで聞けてとても参考になりました。これを忘れないように毎朝練習しようと思います。次のレッスンも受講したいです。またよろしくお願いいたします。
投稿日: 2024/04/26
アシュタンガヨガの説明、呼吸法、太陽礼拝をとても丁寧にゆっくり教えて頂き、ありがとうございました。しっかり頭に入りました。明日から目線にも意識して練習しようと思います。次のレッスンも受講したいです。またよろしくお願いいたします。
投稿日: 2024/04/26
憧れの更科さんのレッスンに参加出来てとても嬉しかったです。オンラインという難しいレッスンの中1人1人に寄り添い耳を傾け、とても丁寧にレッスンしてくださり本当感謝です。
次回もぜひ参加させていただきたいです！！
素晴らしい時間をありがとうございました。
次回もぜひ参加させていただきたいです！！
素晴らしい時間をありがとうございました。
投稿日: 2024/04/26
初級者でも周りを気にすることなく参加できるZOOMレッスンいい感じです
投稿日: 2024/04/26
アシュタンガの初級クラスとっても楽しかったです！
丁寧でゆったりしていて、安心して学べました。またやってほしいです！！
ありがとうございました☺︎
丁寧でゆったりしていて、安心して学べました。またやってほしいです！！
ありがとうございました☺︎
投稿日: 2024/04/26
国際ヨガデーで夏至で新月の特別な日に、谷戸先生のお話を聞く機会をいただき、ありがとうございます。基本をしっかり教えていただきつつ、堅苦しくなく無理しなくていいと思えるような、ありがたい講座でした。
投稿日: 2024/04/26